他人様の言葉に救われた 一大イベント
お久しぶりの更新です。先月から 今月半ばまで、肉体的にも精神的にも バタバタしておりました。疲労感とは 一連の事が終了し、数日経ってから ジワジワと疲労の波が押し寄せるものかもしれません。今 そういう時期です。家業の一大イベントで 家族が一丸となって 準備を進め
うつ病日記:情緒不安定~メンタルクリニック通院
読書:自律神経のなかで最も大切な迷走神経の整え方 / 小林弘幸
子育てへの向き合い方・家族との距離感
うつ病日記:「べき思考」ではなく、「良い加減」でいよう
お詫びと 感謝の日
プランター栽培:ラディッシュを収穫しました。
読書:君がいるから / まなつ&まふゆ
読書:穏やかに生きる術 / 精神科医Tomy
自立支援医療制度の手続きをしてきました。
読書:ちゃんと生きない。自分を優先する勇気 / いっせい
ゴールデンウィークの大掃除もあり?!
うつ病日記:イライラ・落ち着かない感じは継続中~メンタルクリニック通院
読書:人生は、捨て。自由に生きるための47の秘訣 / 川原卓巳
受け入れ難い 自分の弱さ、を受け止める、を考えさせられる
緑のある生活:我が家の観葉植物に新たな仲間。100均でオシャレなスプレーボトルもGET!
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