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うつ病日記：情緒不安定～メンタルクリニック通院
読書：自律神経のなかで最も大切な迷走神経の整え方 / 小林弘幸
子育てへの向き合い方・家族との距離感
うつ病日記：「べき思考」ではなく、「良い加減」でいよう
お詫びと 感謝の日
プランター栽培：ラディッシュを収穫しました。
読書：君がいるから / まなつ＆まふゆ
読書：穏やかに生きる術 / 精神科医Tomy
自立支援医療制度の手続きをしてきました。
読書：ちゃんと生きない。自分を優先する勇気 / いっせい
ゴールデンウィークの大掃除もあり？！
うつ病日記：イライラ・落ち着かない感じは継続中～メンタルクリニック通院
読書：人生は、捨て。自由に生きるための47の秘訣 / 川原卓巳
受け入れ難い 自分の弱さ、を受け止める、を考えさせられる
緑のある生活：我が家の観葉植物に新たな仲間。100均でオシャレなスプレーボトルもGET！
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