愛着障害

【メンタルヘルス】つらい現実と《共存》する唯一の方法は？

父の末期ガン宣告を受けた私が、あらゆる不安・恐怖・絶望と共存する方法を考えてみた。

私と愛着⑪〜あの日の母と対峙する

育児がつらい私が「あの日の母」と対峙した日。私は母に、初めてむき出しの感情をぶつけた。

私と愛着⑩〜母と子の境界線を適正に保つ

私と愛着⑩～母と子の境界線（バウンダリー）は距離が近いからこそ曖昧になりがち。親子だからこそ、境界線を適正に保つことを意識したい。

私と愛着⑨～「完璧な母でなければならない」という呪縛

私と愛着⑨～「完璧な母でなければならない」という呪縛は、親子関係を重く苦しいものにする。

大人の発達障害(ADHD)を抱える夫の最大の苦しみは･･･

大人の発達障害と愛着～ADHDを認められず大人になった彼の心に暗い影を落とすのは「愛着の問題」だった。

【HSP】逃げるのが下手なあなたにオススメしたい本〜『逃避の名言集』

『逃避の名言集』～逃げるのが下手でいつも歯を食いしばっているHSPさんにオススメしたい本☆

【私と愛着⑧】私は誰のために生まれてきたのか

「私は誰のために生まれてきたのか」という問いから、親子の愛着を考える。

【私と愛着⑦】「母に否定されたくない」気持ちの根源にあるもの

【私と愛着⑦】「母に否定されたくない」気持ちの根源にある愛着形成の話。

【私と愛着⑥】「毒親」という言葉に思うこと

【私と愛着⑥】母からもらった「愛」も「毒」も、その全てが私をかたちづくっている。

【私と愛着⑤】母に対して死んでもいえなかった言葉

【私と愛着⑤】幼い頃の私には、母に対して死んでもいえなかった言葉がある。

【私と愛着④】幼い息子に突きつけられるもの

育児を通して幼い息子から突きつけられるもの。母と幼い私の愛着の話。

自分の「本当の気持ち」がわかる人、わからない人、決定的な違いは？

自分の「本当の気持ち」がわかる人とわからない人の決定的な違いは？

【私と愛着③】夫が泣いたのは、夫にも「見捨てられ不安」があるから

私の愛着の話に夫が涙したのは、夫にも「見捨てられ不安」があるから。

発達障害の受容④～「大人の発達障害」の受容はなぜ難しいのか

【発達障害の受容④】大人の発達障害の受容はなぜ難しいのかを考察してみた。

幼い私と愛着の話～ちょっとASDでHSPな私

私の生きづらさの根幹にあるのは、ASDでもHSPでもなく「愛着形成の問題」だった。

芸術は癒しだ！　＆　私の黒歴史

まんがでわかる 愛着障害～自分を知り、幸せになるためのレッスン～読んでみました。***************************************…

ドタキャンするアイツ　

あなたの周りにも　いません？ドタキャンするやつ。 お店の予約とかしてたのに『ごっめーん』って気軽に言うやつ。 ほんと縁切り隊！ ってなるよねー。  それそれ・…

どんな人生にするかの土台

まんがでわかる 愛着障害～自分を知り、幸せになるためのレッスン～ 読んでみました。個人的な感想＆個人的解釈↓④ ”愛着” 人格の一番下の土台になってる。 対人…

あなたもｵﾅｶﾏ？3人に1人の割合ですって

まんがでわかる 愛着障害～自分を知り、幸せになるためのレッスン～読んでみました。個人的な感想＆個人的解釈↓①   ◎養育者との絆がしっかりしている安定型◎そう…

ピンチの時の反応で分かること

まんがでわかる 愛着障害～自分を知り、幸せになるためのレッスン～読んでみました。個人的な感想＆個人的解釈↓② ストレスがかかった時、脅威にさらされた時の反応の…

同じ”気持ち”でも表現の仕方が違う

まんがでわかる 愛着障害～自分を知り、幸せになるためのレッスン～読んでみました。個人的な感想＆個人的解釈↓③ 根っこが同じ・似ていても反応は違う 人が怖くて漠…