「柔らかい体」と健康とファッション
柔らかい体 前屈で、手が床につきますか? 座って開脚は何度くらいまでいきますか? 我が家は身体のかたい人ばかりですが、 夫の母と私の母のふたりだけが、 柔らかい体の優等生! これは、日々の「努力」あってのことだと、 娘としても、嫁としても、知っています 歳を重ねてからも体操 2人とも、よく体操をしていました 開脚も、よく開きますし! 前屈も、ペタン! やはり、積み重ねだなあと思います 2人とも、歳なりに転んで、骨折も経験しましたが、 おおごとにならなかったのは、やはり、体が柔らかいからではないかと推察しています 転び方も柔らかい??? 今日の1曲 スリードッグナイトの「オールド・ファッションド…