ちょっと残念なニラこんにゃくチヂミ
片栗粉が足りないのが残念なチヂミを作りました。 小麦粉と、本来入れるべき量の十分の一量の片栗粉、ニラ、生芋コンニャク、揚げ玉、玉子、塩一つまみを混ぜて、韓国の…
2025/03/30 08:05
チョコザップいいかも
チョコザップ始めました
scopeさん新商品まさかの参戦すらできなかった。。。ジム通い3週間の成果
お気に入りの涼みスポット
【フィットネス】ジムに通い始めて1周年記念!!体脂肪率ひとケタ台の目標は達成されたのか?
【健康第一】ジムトレーニング 祝日は人がいっぱい!!
習慣化に成功した薪割りスクワット
【健康第一】日曜日15時のジムは70代、80代の人が多いなぁ。皆さん、年金生活なのかなぁ??
2日目はやや通常モード(^_^;)
実は変なミスをしました。(+o+)
ベースを上げるという話
50代女性に適している運動
日々のトレーニング。
#やるなら若いうちがおすすめ
#今日の予定は