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ブログみる動画が苦手な私の“ブログ巡り道”|RSSリーダーアプリって便利かも? - 50代から心と暮らしを整える開運暦日記

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  • 1位

    60代、老後のお金を本気で計算してみた――年金・資産・支出をざっくり整理した話

    失業中の今、時間があるのをいいことに「老後のお金、ちゃんと計算してみよう」と思い立ちました。 これまでは「なんとなく不安」「でも怖くて見たくない」という気持ちがずっとあって、なんとなくごまかしてきてきたんですよね。でも、収入がなくなって現実と向き合わざるを得なくなったとき、「数字で見てみれば、意外と冷静になれるかも」と思えてきたんです。 計算は完璧ではありません。税金やインフレは考慮していない、あくまで概算です。それでも「大枠を把握するだけ」でずいぶん気持ちが楽になったので、同じような不安を抱えている方にも、一度やってみてほしいと思って書くことにしました。 わが家の年金収入 主人は75歳で、す…

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  • 2位

    ついに夫を越える

    昔から、大きい足がコンプレックスでちょっと小さめの23,5cmの靴を足の指を折り曲げ気味で履いていたいたのだが、最近は足に合った靴を選ぶようにしていたら、前よりもっと足が肥大化してきた気がする。 昨日新しいスニーカーを買うのに再度、お店で足の大きさを測定してもらった。 おす...

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  • 3位

    おばちゃんにはわかる!

    毎朝乗る通勤バスで、イヤに朝からいちゃついている「カップル」がいる。 女の子は、学生服なので高校生だろう。 男の方は、制服ではないので社会人かと思われるが、ラフな普段着なのでちょっと不明。 いつもべったりくっついていて、男の方が、女の子の身体に触ったり、頭をなでたり… 女の...

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  • 4位

    100g¥95のカナダポークをトンテキに・まだ寒い釧路

    地産地消と言う事でなるべく北海道産の物を食べたいのですが、道産の牛肉はお高くて手が出せず、魚は色々です。真冬は野菜も内地産に頼ります。 鶏肉は道内産だとブラジ…

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  • 5位

    食欲の無い日の鶏ハムと茹で白菜・ミートパスタ・優しい娘

    食欲がないのはランチが重過ぎたせいです。だからって夕食を遅くするわけにもいかないので、軽くですが定時に済ませました。 ストック野菜で白菜が目立ったので、チンし…

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  • 6位

    がん治療中の友人が「休めない」と言っていた――60代の私が考えた、寄り添う声かけのこと

    近しい友人が、抗がん剤の治療を続けながら仕事をしています。 先日、発熱して仕事を休んでいると連絡をくれました。病院に行ったら「感染症に十分気をつけてください」と言われているそうで、できれば3週間ほど仕事を休んで体を休めた方がいい、とも伝えられているようです。 熱が出ることは、今の状態では良いことはありません。 でも、彼女はなかなか踏み切れずにいると言っていました。「職場に迷惑をかけてしまう」「みんなに申し訳ない」と、自分のことより周りのことを先に考えてしまうんです。昔からそういう人で、それが彼女のやさしいところでもあるのだけれど……。 生活も休んでいることで給料が減ってしまうことにも悩んでいま…

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  • 7位

    LDLコレステロールが下がらない――60代主婦が8月の検査まで1万歩ウォーキングを始めた話

    2月の市の健康診断でLDLコレステロールが161と出て、自分なりに前回の数値が下がった時の経験上、食事と運動をしていました。 3ヶ月後の5月、再検査を受けたのですが……157。ほとんど下がっていなかったんです。 ここで先生からは「8月にもう一度検査して、そこで判断します。数値によっては薬を使うことも考えましょう」と言われてしまいました。薬は、できれば使いたくない。じゃあ、自分でできることをやるしかない。そう腹を決めて、今回の記事を書いています。 去年はちゃんと下がっていたのに 実は去年も同じような状況がありました。LDLが157あったのですが、そこから129まで下げることができたんです。「よか…

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