年明け前から反応してます…あぁ人間への逆襲だろうか…因果応報なんだろうよねぇ…好調な時が無くて考えるとうんざりするけどここんとこ本を読みたいとか弾き語りたいという気持ちが有り難い事に湧いているからやれる事をやろうと思います。にほんブログ村人気ブログランキングへ中年の今想う事語れる事...
先日は宣言通り、心療内科まで歩いて行きました。徒歩1時間。よく歩きました。後日、例の●●●●出演の件で私に声を掛けて下さった方(S氏)から連絡があり、全ての共…
☆彡12,618歩昨日は風が強かったらしい、、、そんなコメントもいただいたし、よく挨拶を交わす近所の幼稚園の警備員さんにも「風が止んで良かったでね～」と言われた。「そうですね～」と言ってはみたものの・・風強かったか？？どうやら私は風の吹いていないタイミングで出歩いていたようです日蔭はヒンヤリするけど、日向は暖かくて空は雲ひとつない真っ青な快晴で今日は気持ちいいなぁ～午前中にポストへ行った時もお昼休みに歩いている時もそう思っていたんだもの。このところろウィンターブルーっぽいけど、こうして外を歩いている時は気分が良いなぁ・・とも思ってたし。夜もさ、そんなに寒くなくて土曜日にチョコレートを買った帰りに駅ビルのお店で買った新しい帽子を被り損ねたよ。深めのベレー帽買ったんだ。ぷっくりした糸で織ってある布っていうか？編んで...1月21日(月)の歩数
☆彡17,555歩今年の最高歩数だな・・ってまだ今年が始まって１ヶ月も経っていませんが^^;15,000歩を超えるのはそんなにあることじゃないし、のんびり歩いていたからカロリー消費は少なかったけどすっきりしない気分と体調の中、よく歩けたなぁ。。と思う。やっぱり、途中で食べたジェラートが元気くれたかな？☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆最後まで読んでくださってありがとうございます。クリックしていただけると嬉しいです。にほんブログ村健康ダイエットランキング☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆**:;;;;;:**☆1月22日(火)の歩数
☆彡12,618歩昨日は風が強かったらしい、、、そんなコメントもいただいたし、よく挨拶を交わす近所の幼稚園の警備員さんにも「風が止んで良かったでね～」と言われた。「そうですね～」と言ってはみたものの・・風強かったか？？どうやら私は風の吹いていないタイミングで出歩いていたようです日蔭はヒンヤリするけど、日向は暖かくて空は雲ひとつない真っ青な快晴で今日は気持ちいいなぁ～午前中にポストへ行った時もお昼休みに歩いている時もそう思っていたんだもの。このところろウィンターブルーっぽいけど、こうして外を歩いている時は気分が良いなぁ・・とも思ってたし。夜もさ、そんなに寒くなくて土曜日にチョコレートを買った帰りに駅ビルのお店で買った新しい帽子を被り損ねたよ。深めのベレー帽買ったんだ。ぷっくりした糸で織ってある布っていうか？編んで...1月21日(月)の歩数
（歩数）（消費カロリー）（摂取カロリー）１月１１日（金）64.5㎏11,343歩2,440kcal1,330kcal１月１２日（土）63.6㎏5,685歩2,110kcal1,750kcal最小値更新１月１３日（日）63.4㎏7,968歩2,100kcal1,150kcal最小値更新１月１４日（月）63.3㎏6,483歩1,980kcal980kcal最小値更新１月１５日（火）62.8㎏13,126歩2,280kcal1,440kcal最小値更新１月１６日（水）63.2㎏9,308歩2,080kcal1,610kcal１月１７日（木）62.8㎏12,433歩2,050kcal1,890kcal１月１８日（金）62.9㎏14,430歩2,307kcal1,910kcal１月１９日（土）63.2㎏9,676歩2,1...ぷにょ活－2019年1月中旬
遂に、●●●●出演のフライヤー(チラシ)が出来上がりました。もう後には引けない…解禁になり次第後日公開します。当日のメンバーさんとのグループチャットも組まれま…
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