昨晩最後に時計を見たのは20時30分くらいだと思うが、そこですぐに力尽きて目が覚めたのは安定の3時。 このホテルに大浴場は無く、本日も家族が目を覚ますまで布団の中でモンモンとモゾモゾとしながら耐え忍んだ。 もはやいつも通り。 やっと明るくなって長男が目を覚まし、せっかくなのでホテルの周りを少し散歩した。 昨晩行ったみろく横丁の前を通り、八戸美術館や八戸市庁舎の周りを歩いた。 まだ風が強く空気も冷たい。 7時半くらいになって10階にある朝食会場へ。 ビュッフェの内容は一般的なシティホテルの朝食ビュッフェよりちょっと豪華かな?って感じだと思う。 最上階で回りに高層ビルがないので眺めは良く、名物のせ…
昨晩最後に時計を見たのは20時30分くらいだと思うが、そこですぐに力尽きて目が覚めたのは安定の3時。 このホテルに大浴場は無く、本日も家族が目を覚ますまで布団の中でモンモンとモゾモゾとしながら耐え忍んだ。 もはやいつも通り。 やっと明るくなって長男が目を覚まし、せっかくなのでホテルの周りを少し散歩した。 昨晩行ったみろく横丁の前を通り、八戸美術館や八戸市庁舎の周りを歩いた。 まだ風が強く空気も冷たい。 7時半くらいになって10階にある朝食会場へ。 ビュッフェの内容は一般的なシティホテルの朝食ビュッフェよりちょっと豪華かな?って感じだと思う。 最上階で回りに高層ビルがないので眺めは良く、名物のせ…
Google OAuth連携アプリのプライバシーポリシー作成チェックリスト
Google OAuth(Googleカレンダー・Googleドライブなど)と連携するWebアプリを一般公開して皆が利用できるようにする場合、プライバシーポリシーの整備は必須。(めんどくさかった) Google側の審査(OAuth App ...
昨晩は寝る前にハイボール1杯飲んで21時半くらいに消灯。 旅行時は毎回そうなのだが、疲れて21時くらいに寝るのはいいものの、長い時間寝れない自分は必ず3時くらいに目が覚めてしまう。 そして朝の大浴場が開く5時か6時くらいまでの2~3時間程度、一人布団の中でモンモンとモゾモゾと夜が明けるまで耐えることになる。 もはや苦行でしかない。 決して二度寝は出来ない。 おっさんどころかおじいさんと言っても過言ではない。 今回も3時くらいに目が覚め、一人布団の中で大浴場が開くまでの2時間程度を耐え忍んだ。 やっとのことで薄明るくなり、そうしている間に長男が目を覚ましたので一緒に大浴場へ行ってサッパリした。 …
大きなことができなくても大丈夫 小さな達成感がもたらす3つの変化 今日からできるシンプルな工夫 最後に 大きなことができなくても大丈夫 私たちは時々「もっと頑張らなきゃ」と思いすぎてしまうことがあります。ですが、毎日を前に進めてくれるのは、大きな成功よりも“日々の小さな達成感”です。 「今日は早起きできた」「机の上を片づけた」「人にありがとうを言えた」 それだけでも十分に心を温めてくれるのです。 小さな達成感がもたらす3つの変化 気持ちが明るくなる小さな「できた」が、自分を肯定するきっかけになります。 困難を軽く感じられる「できないこと」より「できたこと」に目を向けると、心が軽くなります。 前…
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