あったか家族

最近今さらながら，人気の格安スマートウォッチ（Xiaomi製）を購入してみました。実際使ってみて，ダイエットを中心とした健康管理目的だったため，心拍数，歩数，消費カロリーなど分かりとても便利なのですが，もう１つ意外な効果として，最近（特に欧米中心に）注目の『マインドフルネス』実行に有効なツールなのでは気づきました。ということで，マインドフルネスとスマートウォッチの関係について考えてみました。 マインドフルネスとは？ マインドフルネスの効果『自己を客観視する』 スマートウォッチとマインドフルネス まとめ // マインドフルネスとは？ マインドフルネスという言葉をご存じでしょうか？日本ではそれほど…

えの吉

江のブログ

今日はラーメン兼パスタです。栃木の会社なのに社名が「東京」なところに地方の屈折を感じます。駄菓子屋で売ってる、ミニサイズのカップ麺。小腹を満たしましょう。調理の仕方によってラーメンにもパスタにもなる優れモノ。一般的なカップ麺と同じように「内側の線までお湯を注いでください」と書いてありますが、そうするとお湯がこぼれそうになります。内側の線の位置が高い！僕は2000年に熊本から福岡に移住してひとり暮らしを始めました。それ以降、家族から支援物資がちょいちょい届くようになりました。果物とか、地元の名物とかですね。親の支援物資は、世代的な感覚のズレというか、年寄り好みの食べ物であることがままあり、そのたびに「何を送るか事前に教えてくれ」と苦情を入れてましたが、おおむねありがたいものでした。ある日、父方の祖母から宅配...東京拉麺ペペロンチーノ

徳丸無明

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あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です今月は片付け祭り？っていうぐらいお片づけ作…

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