☆主婦でも「女」として輝こうっ☆

写真2枚しか撮影してませんでした。。前日からあまり変化を感じません。右目の内出血は少しづつ、おさまってきています。右目と左目の腫れ具合の差が気になりますね～腫れの強い左目を毎日撮影しています。二重の幅がなかなか狭くなりません。元々の置く豚絵のラインで切開しているので、そのうち落ち着いてくるんでしょう。気長に待ちます。術後一週間位外に出ないつもりで手術前にいろいろ買いだめしていましたがちょっと必要な...

瞼下垂手術の翌々日夜に撮影しました。手術翌日、ガーゼを外した直後よりも腫れています。右瞼の内出血も前日より目立ってきました。瞼が腫れて縫い目がパッツパツになっています。ここがむず痒くて、でも掻けないのでつらかったです。術後処方してもらった軟膏を塗ったり点眼薬をさしたりして凌ぎました。正面からだとそれほど目立たないけど、横から見ると二重のラインの上に腫れた瞼が乗っかっています。庇みたい。。。写真を毎...

台風一過で暑い暑い言ってたのに、昨日からは一気に気温が下がりました。 台風が過ぎたら秋がグッと深まると言ってましたが、やはりこれからどんどん肌寒くなっていくようです。 そうなると気になるのが・・・乾燥です。 私はかなりの乾燥肌でして・・・。 夏でも顔がテカテカする事がほとんどありません。 むしろ、手や足、お腹周りなどは夏でも粉がふいてしまうほどの乾燥肌なんです。 保湿クリームは一年中塗っています。 そして、何と言っても一番乾燥してしまうのが顔です。 冬はきちんとお手入れしないと途端に荒れてしまいます。 朝晩のお手入れはもちろん、乾燥する季節は日中のお手入れも欠かせません。 日中はメイクをしてい…

手術の翌日、再度形成外科へ。ガーゼを外してもらいます。思ったより腫れてないです。すでに奥二重っぽいラインになっていますね～右目は若い頃に戻ったような感じ！眉を吊り上げなくても目があけられるのに感激。これが手術前のフル開眼。おでこに皺＆眉山のあたりに力が入っているのがわかります。手術直後から目を開けるのが楽になったのが分かっていましたが、ガーゼを外して写真を撮影して比較すると手術前はかなり無理して額...

１か月ほど前から、顔のお手入れはワセリンのみになりました。なるべく家にあるモノを使い切ろうと、家に合ったワセリンをリップとして使い始めたら、軽く荒れていた唇がだんだん良くなっていったのです。それに気づいて、顔でもお試し。すると…多少乾燥はするもののステロイドを使う間隔が空いてきたんです。

手術当日。初回の診察は院長先生、手術は女性医師が担当だったため担当の先生と初顔合わせです。タレントのもえあずちゃんにちょっと似てる？ほわんとした感じの若い女医さんでした。私が手術を受けたクリニックでは大まかなリクエストは手術前の診察で出すことが出来ました。私　「瞼が垂れて三角目になっているっぽいので目尻を多めに切って欲しいです。」先生　「二重のラインが確認出来るから目尻が特にたるんでるってことはな...

朝晩の冷え込みがだいぶきつくなってきましたね。 ついこの前までは暑い暑いと言っていたのに。 ちょっと～、秋短すぎない(--;)？ わりと好きな季節なのにー。 いきなり冬じゃ、体がついていけません(*_*; つい先日、やっと衣替えを済ませ、ハロウィンも片付け（遅）、コタツを出そうか出すまいか考え中の私です。 そんな季節の変わり目、いち早く「秋」を取り入れたのはメイクでした。 ９月頃には各ブランドが秋色の新色を発売しましたね。 私もいくつか購入しましたが、中でも一番欲しい！と思っていたのが、セザンヌのナチュラルチークです。 セザンヌといえばプチプラ！ ほんと助かります(*´∀`)♪ すぐに手に入れ…

皆様ごきげんよう♪ 本日は50代美容＆健康ネタです(._.)φ はやいものでスムージー生活をはじめてから3ヶ月以上が経過しました♪ 記事にしようと思いつつ・・ 毎日撮影している写真の数が増えてしまい、どこから話していいか分からなくなってきま

化粧品広告は怪しい？法の隙間を上手についた怪しい化粧品広告を見分けるポイントについて解説！騙されないために注意したい見るべきフレーズや表現とは？

ヨーロッパで暮らすスローライフ。ファッション、インテリア、ガーデン、食いしん坊生活を本音で綴ります。

ヨーロッパで暮らすスローライフ。ファッション、インテリア、ガーデン、食いしん坊生活を本音で綴ります。

ヨーロッパで暮らすスローライフ。ファッション、インテリア、ガーデン、食いしん坊生活を本音で綴ります。

アラフィフ世代でも、まだまだバストは綺麗に見せたいものですよね。年齢を重ねてくると筋肉も衰えて、どうしても体のラインが下にさがってきます。できることなら今のままを維持したいですよね。 欲を言えば、バストアップできればさらに良いですね。今回は、そんな胸を目指すためにナイトブラをご紹介します。 皆さんは、寝るときにブラジャーをつけていますか？私の周りの友達に聞いても寝るときにはつけていないって言う人が多いです。「しめつけるから、寝苦しいから」って言いますね。 私は、反対に昼用のブラジャーをきっちりとつけたまましっかりと締め付けている感じです。それって本当は胸にとっては駄目なことなのです。 (バスト…

1日に必要な栄養分を食物で食べ続けるって、結構難しいことですよね。 そんな時に簡単に摂取できるスムージーってとっても便利ですね。 今回は、そんなスムージーにも色々な種類があるのでご紹介したいと思います。 参考にしてみてくださいね。 1日の栄養素 成人女性で1日に必要なエネルギーは、1,800カロリー～2,200カロリーです。 その中で、5つのグループ（主食、主菜、副菜、牛乳・乳製品、果物）をどれだけ食べればよいでしょうか？ 主食：6～8 （エネルギーを生み出す） 主菜：4～6 （筋肉や骨を作る） 副菜：6～7 （エネルギーを生み出す） 牛乳・乳性品：2～3 （機能調節を行う） 果物：2～3 （…

私と夫は多分仲がいい夫婦だと思います。 しかし、先日かなり派手に衝突しました。 夫婦喧嘩と言うのかもしれませんが、なんか喧嘩じゃないような… 喧嘩とは言わない気がする… なんだろう… 衝突？ うん、衝突っていう言葉がしっくりくる。 深夜2時まで話し合ったのです。 なにをそんなに話し合ったかと言うと… 今まで夫と意見が対立したら折れてきた私。 譲ってきたと言った方がいいかもしれません。 私がなにか希望を言うとする。 例えば「お寿司食べたいな。」とか「車じゃなくて電車に乗って出かけない？」とか。 夫が同じ意見の時はいいが、夫が違う意見の場合。 「いや、それは○○だからやめた方がいい、こうしたほうが…

バタバタ忙しくしていましたが、ようやく落ち着いてきて一安心… でも、そんなバタバタした日々の中で気づいたことがあります。 私、折り返し地点なんだなぁということ。 20代半ばくらいまでは実年齢より上に見られていました。 よく27、28くらいに間違われていました。 20くらいの頃から27、28歳に間違われるのが通常運転でした。 当時は大人っぽく見られたくて、服とか髪型とか意識して大人っぽくしていたのもあると思いますが… そして、今33歳の私。 お世辞もあるのでしょうが、28くらい？と言われることが多いです。 実年齢よりも若く見られるようになってきたのです。 もちろんお世辞もあるのでしょうが… 何度…

Moonyu（モーニュ）化粧品のトライアルセットはどんな感じ？トライアルセットに含まれているモーニュ化粧品の成分や効果、使い方や、体験者の口コミも紹介！

20代前半から脱毛サロン、クリニックと渡り歩いてきたことは書きました。 zuttokireinalady.hatenablog.com そんな私が子供を産んで育児が始まり、時間が無くなってから選んだ脱毛サロンはディオーネです。 zuttokireinalady.hatenablog.com 一般的な脱毛サロンだと通うペースは３ヶ月に1回くらいです。 でも、ディオーネは3週間から4週間に1回のペースで通えるので、それだけ脱毛の効果が早く出ます。これってすごく魅力的じゃないですか？ しかもクリニックのレーザー脱毛みたいに痛くないし。 私は痛いのが大嫌いで、ピアスホールを開けるのもすごく勇気がいりま…

公共図書館で働く司書（公務員）の体験談（口コミ）です。

保冷バッグを買いました。 とっても可愛いの♡ 普通のトートバッグみたいでしょ？ でも、ちゃんと保冷できるのです。 白いメッシュのところに保冷剤をいれます。 カジュアルにもキレイ目にも使えそうでとても気に入っています。 アフタヌーンティーで買いました。 もともと違うものを探していて、アフタヌーンティーに立ち寄ったのですが、偶然この保冷バッグを見つけて一目惚れ♡ 気がついたらお会計済ませていました。笑 私はもともとインドア派でした。 今もそうです。 しかし、子供が生まれてからはお弁当を作って大きな公園でピクニックや、親子遠足、子供の運動会などお弁当を作って持って行き、外で食べるという機会が増えまし…

しばらくお休みしてしまったブログ。 なんだか色々と忙しくて… そして、忙しさのあまり書くネタもなくて… そんな中、しばらくお休みしていたキックボクシングに久しぶりに行ってきました。 zuttokireinalady.hatenablog.com 昔はあったはずですが、今は行方不明とはっているくびれたウエストを再び手に入れたくて始めたキックボクシング。 しかし、最近忙しくて行けてなかったのです。 なんと4か月ぶりに行ってきました。 せめて週１は通いたな^_^ ミット打ち、ドン！といい音がすると、すごく気持ちいいんです。スカッとするというか… 疲れている気持ちとかも吹っ飛びました。 私の場合、忙し…

台風19号の正体について先日は「台風19号は人工台風だった」という記事を出しましたが、それはさらにベンジャミン・フルフォードレポートでもっと明確に「台風19号は気象戦争か」と書いています。さらに水害で大被害を出した洪水被害の多くはいくつかのダムが水門を開いたた

実際に図書館司書の資格を取得した人はどのような勉強法を実践していたのかな？リサーチしました。

人気スキンケア化粧品のお試しセットがある「HALCA(ハルカ)」に関する情報を紹介しています。HALCA(ハルカ)に使われている成分や効果、使い方、価格についてまとめました。

ついにリノベーションが完了しました！ リノベーションプラン 完成写真 玄関 靴収納 洗濯機置き場 洗面脱衣室 トイレ 浴室 廊下 洋室 キッチン 和室 ウォークインクローゼット ベランダ 使用設備一覧 システムキッチン ユニットバス 洗面台 トイレ 給湯器 ドア 床 クロス 靴収納 ダウンライト 工事業者さんのご紹介 【児玉工務店 様】 【児玉工務店 様 パンフレット】 まとめ ローコストでも満足のいくリノベーションが可能！ ２３区内の物件→児玉工務店さんへ依頼 ２３区外の物件→当ブログのローコスト業者の選び方を参考に探す リノベーションプラン プランは図面のとおりです。詳細は下記を参照くださ…

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履歴書に司書資格はどのように書けばいいの？図書館司書の資格の正式名称は？志望動機（応募理由）の書き方のコツについて。

京都で図書館司書になるための司書講習（司書補）を実施している大学一覧。社会人・主婦・大学生におすすめはココ！

ここオーストラリアに住んでいても、専業主婦と言うと、たまにイヤミを言われます。 自分がそう思っているからといって、赤の他

私の診断結果は…  「ゆるっと性格診断」をやってみる「オルビスユー」をチェック 受賞歴多数！オルビスユー 使ってみたい？ うん！使ってみたい今のスキンケア好き…

私は高校生くらいから冷え性で悩んでいました。 夏でもクーラーが効いている部屋にいると、足の指先とかが冷たくなって靴下必須でした。 でも、冷え性は美容の大敵です。 体が冷えていると血行が悪くなるので、顔色がくすんだり、髪の毛もパサパサしてしまったり、太りやすくなったり、お通じも悪くなったりと、体にとって良くないことばかり… では、冷え性を卒業して、冷えない体を手に入れるにはどうしたら良いか？ 実は強力な味方がいるのです。 それもかなり身近なもの。 私はそれを積極的に摂取するようになって、もう靴下必須じゃなくなりました。 なんだと思いますか？ それは味噌！！ 味噌は抗酸化作用が強いポリフエノールの…

岐阜県で図書館司書になるための司書講習（司書補講習）を実施している大学一覧。

トリプトファンてご存知ですか？精神的に安定した穏やかな気持ちでいられるための神経伝達物質でセロトニンというものがあります。幸せホルモンと呼ばれるセロトニン。このセロトニンが正常に分泌されないと、人間は安らぐことができないそうです。そして、このセロトニンを作るのに必要なのがトリプトファンです。なので、トリプトファンが足りない状態になると、幸せホルモンであるセロトニンを作れないのでイライラしてしまうわけです。トリプトファンを不足させないためにはどうしたらいいか？それは毎日しっかり食事から摂取しなきゃいけません。トリプトファンはもともと体内にあるものではないそうです。なので、トリプトファンをたくさん…

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『図書館司書』と『学校図書館司書教諭』の資格は放送大学で取得できるの？評判・難易度は？デメリットは？知りたい事をまとめました。

腸を整えることで美肌効果とダイエット効果を得られるという記事を前に書きました。 zuttokireinalady.hatenablog.com zuttokireinalady.hatenablog.com オリーブオイル納豆や発酵食品で腸を整えると、美肌効果・ダイエット効果だけでなく、血液もきれいになります。 人間の肌のすぐ下には血管が全身に張り巡らされています。 その無数に張り巡らされた血管が体の隅々まで酸素や栄養素を運んでくれているのです。 では、その血管を食生活が乱れてどろどろになった血液が流れていたら？ そういうどろどろの血液が顔の真下の血管を流れている人と、ミネラルやビタミンをたっ…

占星学では３月の「春分」が「一年の始まり」。だから９月の「秋分」はちょうど折り返し時点。 「春分」のホロスコープは次の「夏至」までの３か月の「流れ」を表すと同…

今ドミニック・ローホーさんの『シンプルだから、贅沢』を読んでいます。その本の中で贈り物について書かれていた部分が私の心をわしづかみ。贈り物は「何が欲しい？」と聞かれがちなのですが、なかなかこれに対するベストアンサーが私の中ではなかった。今回本を読んで、ローホーさんの答えに共感の嵐でした。

しばらくブログ書いていませんでしたがアクセスいただいた皆さんどうもありがとうございます！！！今の状況では無謀！？でも目標は１日一回の更新です宜しければ今後もち…

子供も図書館を利用しています。『読み聞かせ』『ストーリーティング』を企画したり子供向けイベントを開催！

自分のお気に入りの服ばかり、週に2回も3回も着たいような服ばかりのクローゼットを目指しています。そのためには、買い物の失敗を減らすことが一番。何か違うな…と思う服は残していても憂鬱の素ですから、どこがダメだったか考えて手放す。そしてダメな条件はしっかり覚えて、次服を買う時に条件にあてはまるものを買わないのが大事なのかも

ヨーロッパで暮らすスローライフ。ファッション、インテリア、ガーデン、食いしん坊生活を本音で綴ります。

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図書館司書の資格を取得できる通信制大学と通信制短大、その中でもおすすめ大学をまとめました。 目次近畿短期大学（通信教育）八洲学園大学（通信教育）聖徳大学／短大（通信教育）近畿大学（通信教育）佛教大学（通信教育）帝京平成大 ...

図書館司書（＝司書）の資格の取り方は、最終学歴によって異なっています。 このページでは学歴別に最短期間で図書館司書資格の取り方をご紹介します。 目次大卒短卒・高等専門学校卒専門学校卒高卒大学中退他大学の学生（現役大学生） ...

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