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PTSD

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PTSD やトラウマと闘っているかた、家族としてどう接していいか分からないかた、お話ししませんか?
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PTSDの記事

1件〜50件

  • 痴漢(悪質です)
    2020/09/30 16:37
    痴漢(悪質です)

    中学高校の6年間、私は登校中の電車内で痴漢に遭い続けましたが、17歳の時のは悪質でした。 疲れてうとうとしていたのですが、ハッと目が覚めたら、私の手の甲に、サ…

    starglory

    被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還

  • ”ただいま混乱中…(7年前)”
    2020/09/19 19:09
    ”ただいま混乱中…(7年前)”

    今でもincest(近親姦)の後遺症で、睡眠恐怖症はありますが、7年前(リブログ元の記事が書かれた日)に比べれば楽になりました。 7年前は、「安心して眠剤が飲…

    starglory

    被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還

  • 【当事者分析】私の中の自己愛性パーソナリティ障害 虐待と愛着障害編
    2020/09/09 08:31
    【当事者分析】私の中の自己愛性パーソナリティ障害 虐待と愛着障害編

    これまで避けてきた、私が自己愛性パーソナリティ障害だった頃の反省と考察です。天然アスペが資本主義に飲まれ、親の洗脳と相まってモラハラ女になるまで。そして倒れるまで働いた結果としてキャリアを失い、完全に「終わった人」になって初めて気づけた自分と親の異常性。自己愛性人格障害当事者の告白です。

    はっち

    治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺

  • 美男美女が怖かった 恐怖症を分析する
    2020/08/23 12:14
    美男美女が怖かった 恐怖症を分析する

    誰でも「生理的にムリ」なタイプがある。それがたまたま私はイケメンと美女だっただけなんじゃないのか。じゃあ恐怖症が存在するメリットってなんだろう? 今日は対人恐怖症をテーマに書かせていただきます。恐怖症から読み解くあなたの深層心理(と後半はメンヘラ・境界性パーソナリティ障害の心理)について。

    はっち

    治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺

  • フラワーデモプラカード2
    2020/08/16 15:56
    フラワーデモプラカード2

    性暴力のない社会、二次被害のない社会、被害者の生きやすい社会を目指してブログを更新していきます。

    ぱーぷるラボ

    性暴力被害者支援情報ブログ ぱーぷるラボ

  • 夢の変化
    2020/08/15 16:55
    夢の変化

    私は毎日夢日記をつけて、カウンセリングに持っていくのですが。 カウンセリングの先生「夢の内容が変わってきたねえ」 そうなんですよ。以前までは絶対受け身で、され…

    starglory

    被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還

  • それって本当にHSP?、HSS?、HSP型HSSなの?
    2020/08/14 08:22
    それって本当にHSP?、HSS?、HSP型HSSなの?

    「HSP」「敏感さん」は、耳心地がよく便利な言葉。敏感の人こそ成功者なんて言われたら、誰でも飛びついてしまうもの。でも、本当にそれだけで良いのでしょうか? 便利な言葉に踊らされずに、しっかり自分の病識と向き合ってこそ、みんながハッピー、自分もハッピーになれます。そんな「障害と正面から向き合うことのすゝめ」。

    はっち

    治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺

  • 下着類
    2020/08/13 13:40
    下着類

    弟が何故か剣道を極めたがっている。 弟が母を庇っている間に誰かが、バイクで父親を誘う。弟のお陰で私は、私の下着類を買わずに済むことが出来ている。(夢の内容はこ…

    starglory

    被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還

  • 論文紹介~性暴力と健康、QOL及び自己肯定感~
    2020/08/12 12:20
    論文紹介~性暴力と健康、QOL及び自己肯定感~

    性暴力のない社会、二次被害のない社会、被害者の生きやすい社会を目指してブログを更新していきます。

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  • ”カウンセリング前夜+α(7年前)”
    2020/08/09 17:27
    ”カウンセリング前夜+α(7年前)”

    7年前の不安と緊張を、2020年になっても引きずっている私です。それでも、マシにはなりました。 アラームは三段階で鳴らします。不安に襲われたら、その不安を書き…

    starglory

    被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還

  • 【当事者分析】私の中の自己愛性人格障害 資本主義とモラハラ編
    2020/08/05 13:38
    【当事者分析】私の中の自己愛性人格障害 資本主義とモラハラ編

    これまで避けてきた、私が自己愛性パーソナリティ障害だった頃の反省と考察です。天然アスペが資本主義に飲まれ、親の洗脳と相まってモラハラ女になるまで。そして倒れるまで働いた結果としてキャリアを失い、完全に「終わった人」になって初めて気づけた自分と親の異常性。自己愛性人格障害当事者の告白です。

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  • 【当事者分析】私の中の自己愛性パーソナリティ障害 背景編
    2020/08/03 12:08
    【当事者分析】私の中の自己愛性パーソナリティ障害 背景編

    これまで避けてきた、私が自己愛性パーソナリティ障害だった頃の反省と考察です。天然アスペが資本主義に飲まれ、親の洗脳と相まってモラハラ女になるまで。そして倒れるまで働いた結果としてキャリアを失い、完全に「終わった人」になって初めて気づけた自分と親の異常性。自己愛性人格障害当事者の告白です。

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  • テーマソング
    2020/07/31 12:54
    テーマソング

    善(シロ)と黒(クロ)の決められた 横断歩道(くりかえし)に生きるより 君は自分で探してほしい 楽じゃないけど 楽しい道を… 「誰かの為に…」なんて云う 善い理由なんて 捨ててしまえば ちっぽけな弱い自分が そこにいるだろう。「そして、きっと…。」(19「テーマソング」より)

    はっち

    治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺

  • 症状別・「治らない病」の治し方のまとめ
    2020/07/30 20:40
    症状別・「治らない病」の治し方のまとめ

    以下の症状別のオススメ記事と、私なりの治し方のご提案です。毒親育ち・アダルトチルドレン・愛着障害・うつ病・双極性障害・パニック障害・パーソナリティ障害(人格障害)・発達障害・自閉・HSP・ADHD・LD・被害者体質・解離性障害・解離性同一性障害・PTSD・トラウマ・虐待サバイバー・子宮内膜症・不妊症

    はっち

    治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺

  • 「うつ病・双極性障害・パニック障害」私論
    2020/07/27 16:18
    「うつ病・双極性障害・パニック障害」私論

    症状という道の背後には、トラウマやアダルトチルドレン体験の有無など膨大なバックグラウンドが広がっています。その背景たちが「非常ボタンスイッチ」をオンにしたままにしていて、私たちは無意識のうちにボタンオンのまま生活し、病気になります。まずは、その「治らない病」の背景に、見えない「非常ボタン」があるかもしれないことを知っていただき、「今はもう安全なんだ」「安全なところへ逃げて良い」「敵を避けていい」と自分を許してあげてください。

    はっち

    治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺

  • 『ゼロ次被害』という被害
    2020/07/26 16:37
    『ゼロ次被害』という被害

    性暴力のない社会、二次被害のない社会、被害者の生きやすい社会を目指してブログを更新していきます。

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  • realptg的「治らない病の治し方」5 マインドフルネス活用法(静的)
    2020/07/23 18:09
    realptg的「治らない病の治し方」5 マインドフルネス活用法(静的)

    さて、「治らない病を治す」の山場です。この世にはなんと「無料」「いつでもどこでも一人で出来る」治療法があるのです。負担がほぼなく、服薬より安全性が高く、身体と心全体に効きます。私も友人の多くもマインドフルネスで病気を克服しています。サマタ瞑想、ヴィパッサナー瞑想、呼吸瞑想をご紹介します。

    はっち

    治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺

  • 死生観・桜・七つの習慣・ハイデガー・フロム・量子力学
    2020/07/22 12:57
    死生観・桜・七つの習慣・ハイデガー・フロム・量子力学

    前回の記事で境界性パーソナリティ障害のことを書いていて思ったのです。そういえば、なぜ私は境界性に飲まれなかったのだろう。メンタルの複雑骨折の具合からして理性を失っていてもおかしくないのに。それは、あのビジネス・自己啓発の名著『七つの習慣』に

    はっち

    治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺

  • 性暴力以外に原因がある生きづらさの解消
    2020/07/19 18:12
    性暴力以外に原因がある生きづらさの解消

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  • 警察
    2020/07/03 16:45
    警察

    ちょっと事情があって、4年前くらいまでは、しょっちゅう警察(生活安全課)のお世話になっていた。 家庭の事情(虐待の事とか)を話さざるを得ない場面にも、たびたび…

    starglory

    被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還

  • 無理なく受けれる♪お勧めヒーリング☆セイクリッドアクティベーション
    2020/07/02 12:49
    無理なく受けれる♪お勧めヒーリング☆セイクリッドアクティベーション

    前回の「アルクトゥルスヒーリングを受けました」のつづきです。前回に続きまして、昨日です!セイクリッドアクティベーションヒーリングを受けることが出来ました♪こちらも素晴らしいヒーリングでした!(またこの話も書きたいと思います。)このアクティベーションヒーリングについて、清美さんから色々とお話をお聴きする事が出来ましたのでお伝えしたいと思いました。まず料金です。これが高くないのです。(下に詳しく書きますね)他の同じようなヒーリングを調べてみると私にとって継続して受け続けるのにはちょっと無理があるぅぅ~…という感じになってしまうのですが清美さんのヒーリングは全然高くない!月一回夫婦で受けても無理がないのです。こんなに素晴らしいヒーリングなのに、なんでこの値段なんだろうと?お聴きしたのです。するとやはり多くの方に受けて...無理なく受けれる♪お勧めヒーリング☆セイクリッドアクティベーション

    spiritual-ponopono(ぽの)

    スピリチュアルで考える社会不安障害。対人恐怖症。

  • 自分超溺愛!ユルユル人生を生きる。
    2020/07/02 12:49
    自分超溺愛!ユルユル人生を生きる。

    動画のご紹介です。このお話を聞いた時、自分の中の世界、外の世界が変わって見えました。『無条件の愛』今まで私はそれとは程遠い世界にいたんだって。(厳しい、生きづらい)もういいじゃないか。自分を許して。親にダメだと言われてきたことを真に受けて生きて来たけど、もういいよ、それ終わろう。自分を責めるほど、人が信じられなくて怖くなる。自分を許して大好きな人ほど、人が好きだし許せるし愛し愛される。(上の犬みたいに)自分を緩めましょう。自分を愛してあげましょう。過去の自分を全部許してあげましょう。こうなってしまったのは仕方がなかったんだよ。他の人も仕方がなかったんだよ。ただそれだけ。だからもういいよ。これからは自分を許してユルユル人生でいきましょ。ユルユルな人って好きです。『無条件の愛』この言葉をマントラのように唱えようと思...自分超溺愛!ユルユル人生を生きる。

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    スピリチュアルで考える社会不安障害。対人恐怖症。

  • パニック障害。思考を鎮める。
    2020/07/02 12:49
    パニック障害。思考を鎮める。

    先週水曜日のインドのあきこさんのライブ●「地球ヒーリングライブ♡6月24日(水)」やっぱり凄く癒されました。ヒーリングライブは毎週水曜日にあります。地球だけでなく自分もしっかり癒されますよ♪時間が宜しければぜひ参加されてくださ~い。よる9時です。初めての方はこちらをご覧ください↓(ヒーリングライブに参加しましょう☆インドのあきこさん☆)その先週のライブでパニック障害の話が出てきました。社会不安障害のことも。そのお話をご紹介したいと思います。また昨日アップされましたあきこさん動画●「波動を整える理由は思考を止めるためだった〜!」こちらもパニック障害のお話の続きのようなものでした。忙しくしていた思考を止める方法ですね。自分の内側の波動を整える方法を教えていました。この二つの動画のお話をご紹介します。☆**~☆**~...パニック障害。思考を鎮める。

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  • ペットヒーリングと「ホモサピエンスの真実」
    2020/07/02 12:45
    ペットヒーリングと「ホモサピエンスの真実」

    トラウマやPTSDで神経が改変された人には、ペットや植物と暮らすことは最大の治療であると思っています。大規模な転居も、転職も必要ありません。ただ自宅に小さな命を招き入れて、支え合って生きていく。小さな慈しみの心を取り戻せば、自分への労りの気持ちが解放されます。それが、自分を努力で切り刻むことを運命づけられた現代人の、「ペットセラピー」が意味する癒しの効果なのではないか、と私は思います。

    はっち

    治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺

  • ”診察に行けなかった(性虐待ネタ)”
    2020/06/29 16:33
    ”診察に行けなかった(性虐待ネタ)”

    2012年の私、凄いわ。どうしてここまで書けたんだろう。とりあえずリブログ元の記事に出てきた本を紹介しておきます。 小さな女の子・男の子のためのガイド (性虐…

    starglory

    被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還

  • 治療成果で「自己愛・パニック・ヒステリー・被害者意識」がでなくなった!
    2020/06/26 23:04
    治療成果で「自己愛・パニック・ヒステリー・被害者意識」がでなくなった!

    いま冷静になって考えると、自己愛的な人が嫌われるのも宜なるかな。どんなに仕事量が多くても、仕事の質が高くても、こんなやつ評価されなくて当然です。一人でも多くの自己愛に逃げてるお仲間さんに、このことを伝えたい。その頑張り、ぜんぶ裏目に出ますよ、と。それなら身体が健康になって、ついでに心も健康になって、人間関係もよくなったほうが良いに決まっています。

    はっち

    治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺

  • 発達障害、アスペ、ADHD、自己愛、人格障害のスペクトラム私論
    2020/06/22 11:15
    発達障害、アスペ、ADHD、自己愛、人格障害のスペクトラム私論

    発達障害は本人が気づいて適切なケアをしないと、尋常でなく「生きづらさ」を抱え、そこから自己愛性人格障害に流れてしまう現実があります。本人も親も病識を持って愛情を注げば、発達障害は「ちょっと変だけど、素直でいいひとだよね」という素敵な個性になりますが、本人も親も障害を否定して「普通の人間だ、オレは!」と興奮して生きていると、中年期以降無理が効かなくなると「毒」を撒き散らす人になりかねません。

    はっち

    治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺

  • 自己愛性パーソナリティ障害の受け流し方
    2020/06/19 20:49
    自己愛性パーソナリティ障害の受け流し方

    続いています。では、私なりに改良を加えた「自己愛的な人間への対応法」を記してみます。自己愛性パーソナリティ障害の人を軽く流す方法 基礎編両親が自己愛のサラブレッドが身に付けたスルースキル私は両親が違うタイプの自己愛で、ダブル自己愛の自己愛純

    はっち

    治らない病を治す サバイバー当事者の駆け込み寺

  • ACE治療① 小児期トラウマのカケラと「忘却の空」
    2020/06/02 23:54
    ACE治療① 小児期トラウマのカケラと「忘却の空」

    realptg.com 記事更新しました! やっと本題がかけます★ トラウマ治療を詳細に記録してみたいというこころみ。第一弾です。 励みになるので押していただけたら嬉しいです(*´-`) 電話占い【ココナラ】 もう、一人で悩まないで ✨ 本ブログの参考文献✨ ぐっすり眠りたいアナタへ!【快眠プラス】

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • 休日は五感をゆるめよう!
    2020/05/30 23:33
    休日は五感をゆるめよう!

    文明といってもいいことばかりではなくて、 私たちの都市型の生活は、目ばかりを使っています。 自給自足で暮らしていたわずか数百年前までは 私たちが五感をフルに使って自然と対峙していました。 それが当たり前で、目ばかり使うという生活に身体の進化が追いつきません! でも今はパソコンやスマホで、仕事に買い物にゲームにブログを書いたりなど、 一日中朝から晩まで目ばかり酷使しています。 人と話すときに耳を使い、ご飯を食べるときに少し味覚を感じる程度で、 嗅覚や触覚に至ってはほぼ意識することすらありません。 そうすると目と耳の負担が非常に増えてバランスが崩れ、 そのバランスの乱れがストレスの原因になります。…

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • ヒーリングライブに参加しましょう☆インドのあきこさん☆
    2020/05/29 21:08
    ヒーリングライブに参加しましょう☆インドのあきこさん☆

    毎週水曜日の夜の9時~インドのあきこさんによるYoutubeヒーリングライブが行われます。akikoSpiritual毎回4000人以上集まり、地球や自分自身のヒーリングが行われています。先月、先々月とライブは毎日行われまして、(統合ワークや心のブロック解除、宇宙のエネルギーや愛を受け取るワーク、etc…)かなり癒されましたよ。元気になりましたよ。多くの方々も本当に癒されたと思います。また宇宙フェス(5/5)のYoutubeライブでは最大11,000人が同時に参加されまた6時間と長いライブでしたが、計3万人以上の方々が集まったそうですよ。今とても人気なヒーリングライブです。愛で溢れています。☆多くの方と同時にヒーリングを行う利点私たちの心は潜在意識で、全ての人と繋がっています。例えば、統合ワークやなどで、一人の...ヒーリングライブに参加しましょう☆インドのあきこさん☆

    spiritual-ponopono(ぽの)

    スピリチュアルで考える社会不安障害。対人恐怖症。

  • 交番
    2020/05/29 18:10
    交番

    前に書いたことがある気もするけど。 私と両親と夫との4人で食卓を囲んでいた時。何かで父がキレて私を殴ろうとした。つかつかと私の方へ歩いてきた父を、夫がとっさに…

    starglory

    被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還

  • アダルトチルドレンから立ち直るには? 自己開示を練習しよう!
    2020/05/28 22:15
    アダルトチルドレンから立ち直るには? 自己開示を練習しよう!

    記事更新しました! realptg.com https://realptg.com/2020/05/28/adultchildren/ 生きづらいのはあなたのせいじゃない あらゆる病気の方に全力ですすめたいのは、 「私はアダルトチルドレンだから病気なんだ、自分のせいじゃ無いんだ」ということ。 親が勝手に理想に燃えて、「子育て」と称して好き勝手にモノとして扱った結果、 頑張りすぎたあなたが病気になっているのです。 私も相当長い時間を費やして分析してきましたが、 これだけたくさんの病気になったのは機能不全家族のせいです。 私の怠慢ではないし、私自身は酒もタバコもギャンブルもしない真面目一徹で、 定…

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • 「私の癒しの儀式」
    2020/05/25 19:07
    「私の癒しの儀式」

    https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12597568039.html↑これの続き 心とからだと魂の癒し トラウマから恢…

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    被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還

  • 睡眠が最初、とにかく睡眠!
    2020/05/23 00:55
    睡眠が最初、とにかく睡眠!

    今日はまた自作の心理テストで始まります。 あなたの眠りはどうですか? 写真は回し車でうたた寝するハムりん◎ ハムりんは一日13時間寝ます! さて、 自作テスト ・年代別の必要睡眠時間(大人は7〜8時間)より多いか? 少ないか? ・いつも同じペースで眠れるか、日によって入眠時間がバラバラか? ・眠りにつきづらいか? ・起きる時にだるさを感じたり、体が動かない感じがするか? ・同じ悪夢を繰り返し見るか? 睡眠不足を削ることの大きすぎる代償 多くの人は、 睡眠時間を真っ先に削り、 飲み会の日は寝るのが遅くなり、 体がだるくても無理矢理起きて、 家事なり仕事なりしているのではないでしょつか。 現代人が…

    はちさんた

    病気が治らない本当の理由 PTSD・双極・パニック・発達障害を克服する

  • ”母から受けた虐待”
    2020/05/21 16:47
    ”母から受けた虐待”

    リブログ元の記事で紹介していた「証」ってこんな歌。  リブログ元の記事を書いたときは、まだ、母親に対する悲しみの方が近かった。すーっかり忘れていましたが。今は…

    starglory

    被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還

  • 「最強のメンタルの作り方」 realPTGのリアル
    2020/05/21 00:03
    「最強のメンタルの作り方」 realPTGのリアル

    ※明日夜まではてなに載せてみます( ´ ▽ ` ) 相互互換性チェックです。 明日記事リンクだけ残してお引っ越しします。 ここまでの分析を踏まえて、私オリジナルで恐縮ですが、 「トラウマを超えるメンタル」について結論を書きます。 まず結論から書かせていただきます。 ・楽観的で理想に燃えているけど、方法論は超絶リアリスト(現実主義者) ・基本はリラックスして身体に自信がある、生き方に余裕がある ・問題が起きたら、即座に分析・分解・解決・分析のループを回しつづける ・身体に余裕があり、身体と心(心技体)が一つなので、不安や不満や愚痴が出ない ・必要な過去は利用し、不要な過去は許した上で「活用する」…

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  • 過覚醒
    2020/04/25 17:10
    過覚醒

    寝る前になると過覚醒スイッチが入る。薬を飲んで、ヒーリングCDを流しっぱなしにして、だましだましどうにか寝る。 でも悪夢を見たりして。身体はちっとも休めないま…

    starglory

    被虐待児症候群・性的虐待順応症候群からの生還

  • PTSDという診断にたどり着くまで
    2020/03/30 23:05
    PTSDという診断にたどり着くまで

    私の診断は、十年ほど「双極性障害」でした。 薬も飲んでいますが、効かないし、病名にピンと来ていませんでした。 だって、躁的防衛する以外、生き方が無かったから。 こうしてただ漫然と精神科に通い続けるうちに、 私の症状はどんどん悪くなっていきました。 真実にたどり着くまで10年、いや30年以上ーー。 一個ずつは別記事で詳細を書きますので、今日は流れだけご紹介します。 きっかけは父の死 まずは「毒親」という言葉から 長かった否認と解離 TMSで目が覚めた! 脳内を忙しなく整理 勉強とは、投影だった ようやく諦めがついて、トラウマと向き合う 「自分らしさ」を解凍中 作り込んだ大人人格で過ごした子供時代…

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  • ”私は寂しかった(2年前)”
    2020/03/12 13:51
    ”私は寂しかった(2年前)”

    みんなの回答を見る 最近は2年前に比べれば、寂しいと感じることは殆どなくなったなーあと、母が反論することもなくなった。 リブログ元の記事に出てくる「プチ家出を…

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  • フラワーデモ用プラカード素材
    2020/03/08 13:15
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    性暴力のない社会、二次被害のない社会、被害者の生きやすい社会を目指してブログを更新していきます。

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    2020/03/04 20:35
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  • メールでのご連絡について
    2020/03/04 20:35
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  • 精神科③入院
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  • 精神科①~初診の流れと感想
    2020/03/02 20:58
    精神科①~初診の流れと感想

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  • 通信の心理学専攻の大学生になりました
    2020/03/02 20:58
    通信の心理学専攻の大学生になりました

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  • 被害と住居の距離
    2020/03/02 20:58
    被害と住居の距離

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  • 性暴力被害における“事実”とは?前編:出来事について
    2020/03/02 20:58
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