【保存版】腎臓移植後の私が実践する|水分補給を習慣にする6つの工夫
こんにちは。私は19歳のときに腎臓移植を受け、現在は結婚して2児の父となりました。移植から10年を超えた今も、体調を良好に保つために大切にしていることがあります。それが「日常の水分補給」です。 腎臓移植後の生活では、水分は薬と同じくらい大切な存在。特に免疫抑制剤などを服用している私たちにとって、水がなければ薬も飲めない=命を守れないという現実があります。 この記事では、私が日々実践している6つの場面別の水分補給習慣をご紹介します。 ① 日常生活の基本編|水分補給は「忘れない工夫」が鍵 ② 外出時|持ち歩ける工夫を ③ 外泊時|非日常でも習慣を壊さない工夫 ④ 海外旅行時|水分と安全のバランスを…
皆さんは充電池(エネループ)って使ってますか?毎度廃棄したり、都度購入って意外とストレスなので、私はエネループproをメインで使うようにしているのですが、長く使っていると、電池が長持ちする機器に入れているエネループは1年くらいほっておいても...
断捨離で家族が敵になってませんか?
たくさんありがとう
【断捨離】「なんか」という言葉の考察♡朝ドラ『風、薫る』から学ぶ♡
映画『これって生きてる?』☆この夫婦最後まで目が離せない(^^)/
些細なことでいいんです。
孫の笑顔とイチゴの成長 水が持つ不思議な浄化の力と使い方
重い人生と軽い人生
もっと自由に、自分らしく生きるために・・・
婚姻届も誓約書も、ただの紙切れだったけど、離婚届は人生の節目にしよう
GWのバーチー旅/パート3 夫婦で成田山新勝寺へ☆
ラブラブと言われたけれど現実は···
整えたら終わりではなく、見直して、また整えて・・・の繰り返しです
人生の一区切りを、体で感じています
他人の幸せが苦しくて 幸せを手に入れたかったけど
我が家のGWの過ごし方~パート1~☆のんびりゆっくりマイペース
連絡のつかない相続人がいるリスクと解決策
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姪に迷惑をかけない為に
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