毒親から卒業したい人・卒業した人 お互い話して癒やしませんか?
本当の事を言って欲しいなら・・まずは自分を勇気づけて、「聴く準備」を整えましょう
不安に思う気持も、素直に感じる。全ては良き事に繋がりますから・・・
「ウソはウソでしか守れない」
さみしい・・・その気持ち、感じていいんだよ
夫は師匠ですが、その母も師匠でした
あなたの採点は、減点方式ですか?加点方式ですか??
5年ぶりの通常開催 FF・フラワーフェスティバル♪~花育から世界平和
夫の優しさには、裏がある??
再生したいのか?離婚したいのか??考えてもわからない事は・・・
限られた時間の使い方・・・潜在意識は知っていたのね
人生を楽しむお稽古・・・心に正直に、愛したい人を愛するお稽古です
「愛されていない」証拠探しをしていた・・・2day講座(初回を終えて)ご感想
盆・暮れ・正月・GW・・・心が荒れていたあの頃、やった事
「事足りる」なら、それでオッケー
親友のネクスト・ストーリー
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 23:00今朝 起床時刻 05:35 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&8分瞑想 〇 40分英語 講座受講【今日の服】 ・昨日に続き、ふわふわセーター。 ・パンツは、撮影用に購入したのですが、穿きやすいので普段にもよく穿いていま...
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・夕べ 就寝時刻 23:20 今朝 起床時刻 05:20 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&8分瞑想 〇 40分英語 〇【朝ごはん】 ・鶏ハム(インゲン、青じそ、ミニトマト) ・ヨ...
「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ(Spring✖Wave)です☆☆自己紹介☆・・・夕べ 就寝時刻 25:30 今朝 起床時刻 06:40 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&8分瞑想 40分英語アラーム聞こえなかった!セットが解除されているかと思いましたが否。スヌーズも聞こ...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 23:30 今朝 起床時刻 05:30 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&7分瞑想 〇きもちいい。 40分英語 お休み今日のひなみ塾の体験講座は、保護者向け「ぐんぐん成長し続ける子供に共通する3つの習慣」←小さな頃の習慣、とて...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 23:45 今朝 起床時刻 05:30 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&7分瞑想 45分英語 →一旦40分に戻す。〇せっかく英語を教わってるので、ちゃんとやらないと。うすうす思いつつ10年くらい経ってしまった。最初は、20分からスター...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 24:20 今朝 起床時刻 05:20 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&7分瞑想 〇 45分英語 〇【朝ごはん】・米粉パン、バター・珈琲・ひよこ豆のミルクスープ(セロリ、しめじ、えだまめ、卵)みそ味で。 シンプルでお...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 24:00 今朝 起床時刻 05:30 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&7分瞑想 〇 45分英語 〇【今日の服】 ・引っ張り出してきたセーター(あまりにもベージュ。裸に見える恐れアリと着てなかった) 写真に撮ってもらったら...
☆ 現在59歳 古い公営団地に母(ともこ)と二人でくらしています☆☆ これまで&今=オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語 → ☆自己紹介☆夕べ 就寝時刻 22:15 今朝 起床時刻 05:10 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ&5分瞑想 〇 40分英語 〇早く寝ても、起きるときは眠い。でも、そのあとが眠くない。今朝は、団地の掃除でした。冬場は7:00~なのでその前にごはんを食べても良...
毒親から卒業したい人・卒業した人 お互い話して癒やしませんか?
夫を思うがゆえ毒舌になる妻… やさしく言えばいいもののやさしく言えない妻… 新婚当初はあんなに可愛かったのにわたし。 そんな鬼嫁っぷりをつぶやきましょう(≧◇≦)
新米パパのブログなんでも
育児ブログです 20代パパママあつまれー!!
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アフリカ出身の夫と国際結婚し、その生活の中で体験したり学んだり考えたりしています
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自宅料理を アップします 夫の趣味 釣りの釣果でメニューを考えます
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チワワ