毒親から卒業したい人・卒業した人 お互い話して癒やしませんか?
変化はグラデーション~振り返らなければ、気づけないから、振り返る事が大事です
感情が動かなかった私ですが、夫の不倫のお陰様で、心が柔らかくなりました
意識の矢印は、不倫した夫ではなく、自分に向けてください
夫の不倫が水瓶座時代を先取りしてた?
夫の不倫を誰に相談する?
「等身大の自分で向き合える自分になってきた」自己受容が進みました・・・スマイル講座のご感想
不倫した夫、出したモノが返ってきているのかしら・・・
あなたはどうしたい? どんな世界で生きたい?
「どうして何も言ってくれないの??」・・・意地悪なんじゃなくて、言えないんだよね
粗末に扱われても平気? 自分を守る。これ、自分への愛です。
夫も逃げたくなるわな~(笑)
自分を自分でコントロール
どっちが本当の私か?【星読みセッションご感想】
どんな自分もOKって?
お酒とのご縁
基本情報 ・料理が苦手だ。 ・娘(4才)、息子(2才)、夫と私の4人家族。 ・息子は卵アレルギー。2020/1月~つなぎ可になったので、ならし中。 ・1時間の時短勤務で、材料カットは朝、調理は夜にしています
皆さんこんにちは 数カ月前の記事が時空を越えて今更新されていますw どうも、書きかけの記事が世界一多い主婦イカ子です 今は外出規制中なので公園にはほとんど行っていませんが、こんな状況になる前に息子とは毎日公園に行っていま ...
赤ちゃんや小さいお子様の冷蔵庫へのいたずらに頭を悩ませる方も多いのではないでしょうか?わが家で大成功した「びっくりチキン」を活用した対処法をご紹介します★
自宅で子供とリズム遊びや踊ったりして、遊びながら全身運動をさせたいな。 早いうちからダンスに触れさせたいな。 そんなパパママも多いと思います。 ダンスを通して身体を動かすと、とにかく楽しめるだけでなくリズム感も身につきます。 我が家もダンス系のDVDをうまく活用して遊んでいます。 今回はおすすめの幼児用ダンスDVDをご紹介します。
オンライン英会話は始めるまでの敷居が一番高いと思います。無料体験と実績のあるオンライン英会話を比較しやすいようまとめました!お子さんに合うオンライン英会話選びにお役立ちできれば幸いです。
お題「#おうち時間」 こんばんは👩 今日は、ちびっこコープデー。 いつからか始まったか分かりませんが、子どもが一緒に付いていくと貰えるシールが2倍になったと店内放送が掛かっていました。 (シールを集めると、景品交換が出来ます✨) シール欲しいけどさ、最近はスーパーにも子供は連れて行かないようにしています。 それなのに、シール2倍って?? 店内でもコロナ対策を色々しているのに、集客しちゃうの? 今の時期だったら、ちびっこコープデーで割引される人は、カードで分かるんだし、ちびっこがいるのに連れてこなかった人に、2倍シールをくれてもいいくらいだと思う。 本来は子どもがレジに一緒にいないと貰えません。…
こんにちは。昨日も9時過ぎくらいから散歩に出掛け途中おにぎりを食べて家に着いたのが15時…ずっと散歩してました(^ω^;)昨日は私も疲れたようで20時には...
STEAM教育の通信教材・ワンダーボックス。実際に手にとることが難しいアナログ教材の「キット」はどんなもの?ワンダーボックスを実際に申し込まないとわからない、アナログ教材をじっくりチェックしていきます!
ご訪問ありがとうございます 娘(4歳)とのおうち時間 なるべくテレビを見る時間は 少なくしたいのですが そうも言ってられず… 最近はDVDや録画では飽きてしまい YouTubeを見る機会が増えています そこでどうせ見るならと 親子で一緒に運動不足解消できる 動画コンテンツを楽しみました 幼児向けおすすめダンス・運動動画 YouTubeをテレビで再生する方法 幼児向けおすすめダンス・運動動画 娘(4歳)とチャレンジした YouTubeコンテンツを3つ 1.DEP(Dance Education Project)チャンネル ストリートダンスを通じて 学校を幅広くサポートしていく プロジェクトの公式…
ご訪問ありがとうございます 長~いおうち時間 娘(4歳)と一緒に スライムを作って遊びました 何十年かぶりに 理科の実験をしたような感じがして 大人も楽しめました 材料さえ揃えれば 作るのはとても簡単 あっという間に出来上がります! スライムの材料 スライムの作り方 スライムの遊び方 スライムの材料 【スライムの材料】 ・洗濯のり(PVA入り) 50cc ・ホウ砂 2g ・ぬるま湯 50cc ・水 25cc ・水彩絵の具 ・プラスチックカップ 2つ ・割りばし 1膳 メインの材料は 洗濯のりとホウ砂 どちらもドラッグストアや ホームセンタなどで購入できます 割高ですがネットでも キットもありま…
今回の新型コロナは、実際の病気自体だけでなく精神的にも世界中の人々にダメージを与えているインフルエンザや肺炎や他の感染症や交通事故などで毎年毎年千人単位の人がなくなっているのに、普通に生活していたの...
風船遊びスーパーの文具売り場で風船発見!!以前風船遊びをして楽しかったのでまた楽しもうと購入!!!(*^^*)折角なので風船をあるだけ膨らませてちゃえ!!と思い12個くらいかな?笑膨らませました!!(ちなみに、子どもたちは膨らませられないので全部お母さんが膨らませます。結構大変でした笑)そしてカーに乗って風船に体当たりしたり笑笑風船をお互いに当てたりして楽しんでいました。笑たくさん膨らませたのでそれぞれ満足するま...
オンライン飲み会「たくのむ」 感想 先日、知り合いの紹介でオンライン飲み会に参加しました。 利用したサービスはこちら「たくのむ」 https://tacnom.com/ いろいろ感想はありますが、 とにかく「とってもラク!!」 いやあ気楽です。オンライン飲み会。 私が感じたメリット 飲むペースが完全に個人の自由! 食べるものも個人の自由! 移動しなくていい! 宅飲みとみんなわかってるので最初から何飲んでも気にされません。 人の飲むペースに合わせる必要もまったくありません。 私が今回驚いたのが自分の飲む量が少なかったことです。 普段無意識に人の飲むペースに合わせてるんだなと感じました。 食べるも…
次男0歳よ そこには行かないで 3選 自分で色々動くようになり、家の中を動き回るのが好きな次男0歳。安全な場所では可愛いなあと見てられるんですが、場所によってはオイオイそこはやめとこうよと思う場所があります。 〇玄関! 親やお兄ちゃんの靴を触って遊んでいます 〇トイレ!!便器を触ります(発見したときは悲鳴が出ました) 〇風呂場!!!赤ちゃん目線のところはカ~ビ~が存在しやすいので・・。 ドアの下のほうをバシバシ触ります。パッキン鷲掴みです。 ある意味、トイレより怖いかも。 共通するのが、「不衛生」になりやすい場所。 トイレと風呂場に行くには段差があり、数週間前まではその段差を登れなかったんです…
コロナビールを応援 以前から見つけたら買いたかったコロナビール! 少しだけ売っていて即購入しました。 頑張れコロナビール! 美味しいぞ! うりさんのブログでもコロナビールの記事が urimasaru.hatenablog.com 皆さん本日も良い一日を🌈 www.aodai2020.com
長男5歳 ちらし寿司 長男5歳は具材入れるのと混ぜる役割。 美味しかったよありがとう! 皆さん本日も良い一日を🌈🌈
長男5歳自転車 頑張った話 週末に長男5歳が自転車の練習をかねて、 私のランニングに付き合ってくれた。 途中何度か上り坂で止まり、 押して歩く場面もあったけれど、 約6.6kmを自転車で頑張りました。 近所の公園で遊ぶこともままならない状況で、 運動不足になりがちな子供たち。 少しでも身体を動かす機会をつくることができれば。 皆さん本日も良い一日を🌈
ついに「恐竜の図鑑」が! 以前から本屋に行くたびに長男5歳がPRしてきた「恐竜の図鑑」を購入。 『講談社の動く図鑑 恐竜』 新型コロナの影響で家で過ごす時間も多いことから購入しました。 長男5歳は恐竜好き。 過去記事↓ www.aodai2020.com 結論、買って良かった 長男5歳と本屋に行く度に「こんな本あるよ~」と(長男5歳に)紹介されていた図鑑。 買ってよかった。 大人が見ても面白い!そしてカッコいい!! すでに長男5歳の影響で少しは恐竜の名前を憶えていましたが、 図鑑で見ると迫力が違います。 税込2200円しましたが、お子さんが恐竜好きなら買う価値は十分にあります。 これでさらに恐…
赤ちゃん 以外なオモチャ 3選 次男0歳が遊ぶ以外なオモチャを3つ。 3位 風船 風船がとても好きで毎日触っています。 ガンガンに口を当てるので割れないかハラハラします。 2位アイロン それ面白いの?ってのでも赤ちゃんは遊べます。 大人のマネができて嬉しいのかもしれません。 1位「菊水ふなぐち」のアルミボトル 不思議なことに「菊水ふなぐち」の写真のタイプが大好きです笑 (フタは開けられませんが念のため中は水にしています) 子どもは何でも遊べるなあと感心します。 皆さん本日も良い一日を🌈 www.aodai2020.com
おこもり期間が続いていますがみなさんいかがお過ごしですか? 我が家は子どもたちが退屈しないようにあの手この手を使いながら笑、なんとか元気に過ごしています ずー…
夜尿症とは 5歳以上の子どもで月1回以上のおねしょが3か月以上続く場合は夜尿症と診断されます。5歳から15歳の子どもの約80万人が夜尿症です。一般的には成長とともに自然に治癒しますが、週に3階以上の夜尿がある子どもは治りづらいです。 治療をうけた子どもの約80%は治療後2年で改善するといわれています。 治療開始の目安 5歳以上のお子さんでおねしょに加え、昼間にもおしっこ/うんちを漏らすお子さんは医療機関受診が推奨されています。 未就学児では、昼間のおしっこ/うんちを漏らすことがなければ、まずはご自宅で生活習慣の見直し(後述)をすることもおすすめです。 小学1,2年生では、毎晩のおねしょがみられ…
休憩する 休憩した後もなんとなくやる気が出ないなー、せっかく休憩したのになー、もうちょっと休憩しようかなー。と感じたことがある方は、多いのではないでしょうか。 作業の休憩ってどのくらいとるのが良いのだろう、休憩の時って何をすれば良いのだろうなどなど。休憩は、意外と奥が深そうですね。今回は、そんな休憩についてまとめてみました。 オススメの休憩時間 下記は、いずれも集中力の維持に役立つことがわかっている方法ですが、自分のコンディションによって試してみると良いかと思います。 ウルトラディアンリズム 90分作業 20分休憩 のサイクル 米国陸軍研究所の研究:研究によると、睡眠時に起こる90分毎のレム睡…
うちごもりで時間のある今やってみたいなと思っていたことにチャレンジする絶好のチャンスですよね!前から自家製粉末だしを作って味噌汁や煮物など料理に使ってみたいなと思っていてついにフードプロセッサーを購入しました^^新しいキッ
https://www.tokyo.med.or.jp/18072東京都医師会簡易マスクの作り方そんなに簡易じゃなさそうですがお子さんが作ってくれるといいですね♪受診の際は必ずマスクを!!!職員感染で病院閉鎖で医療崩壊東京都医師会簡易マスクの作り方
高校生のことを ちょっと書こうと思ったら スタディサプリが 期間限定で 随分値下げしていたので ちょっと前倒しで 閑話休題(*^^*) ICT教育って 最近よく聞きますか? ひめぐまは 私立で生徒ひとりひとりの 自己学習の状況を 学校が把握して 生徒は分からないところを 先生にタブレット端末で 自由に聞ける仕組みかな くらいの認識でした 本来の意味は ICTとは、Information and Communication Technology、つまり“情報通信技術”を意味します。「ICT教育」とは、教育現場で活用される情報通信技術そのものや取り組みの総称です。 とのことです 主に高校生のみな…
夜間授乳中はもちろんですが、夜泣きがまだあるような小さい子を持つママは、とにかく睡眠不足ですよね。 疲れがとれない。 寝た気がしない。 睡眠の質を上げたい。 寝る時間がどうしても削られてしまう時は、睡眠の質を上げて疲れをリセットするしかないと思います。 私も2度の出産で授乳期はとにかく寝不足で常に眠くて疲れていました。 とにかく睡眠の質を上げて、日中の疲れをリセットするにはとりあえず枕を変えるしかない!と考えた私はいろいろ調べました。 調べた結果、とりあえず手っ取り早く枕を変えてみたんです。 【専用カバーセット】ウイングピロー プレミアム 枕 横向き枕 横寝で息らく Wing pilloW 低…
ステイホーム3日目 おやつにロスティをリベンジしました。 前回の反省を踏まえて見事成功。 やはりコツは じっくり焼けるのを待つ。 が、片面は焦げるまで待ちきれない。 ストレス解消も兼ねての料理。 家族に喜んでもらうためですが 料理をすることでストレスがたまれば本末転倒。 ごはんが出てきて当たり前 家で誰かがしていること。 何に対しても感謝を忘れ 知らずにしなければならない固定概念。 当たり前でない現状の今こそ その当たり前を変えることもできるはずです。 tanonobu.hatenablog.com // もくじ その不満はどこから? 自分のペースは尊重したい ストレスの構図は同じ 同じベクト…
プレゼン慣れしている私も意外だったけれど、1万人以上の中から選ばれた200人余りの中の1人とのことで、せっかくなので今の自分なりのプレゼン観を書いておきます。
ゲゲゲの妻です。 先日のブログで、 家族で名探偵コナンにはまっていると書いたのですが、(その時の記事はこちら→>> 名探偵コナンの映画10作品が無料公開中!家族でコナンにはまる日々映画の公開が4/17の予定だったせいか スーパーやコンビニも コナングッズで盛り上がってました! まずはチョコエッグ! ↑何故か箱の一部が切り取られていました… 何に使ったん?笑 中身はこの二つが当たりました! ↑ちなみに新一と蘭の幼稚園時代のほうはシークレットらしい! そしてカードたち 2枚ずつ入っています! 当たったのはこちら↓ クレジットカードみたいだと長男が喜んでおりました。 そしてDVD! もはやお菓子では…
皆さんご無沙汰しております🍀 新型コロナウイルスの影響によりステイホームで毎日自宅で過ごす事となってしまっている四つ葉家です☆(あ、四つ葉はお仕事で出てます🍀) 今のところ特に影響もなく毎日を平和に!?安全に!?過ごせています☆とはいえ予防もしっかり行っておりますよ🍀 四つ葉は気管が少し弱いのでコロナにかかると大ダメージなのでは~とちょっと心配しております🍀まぁ保険もしっかりかけてるから何かあっても大丈夫🍀(空元気🍀) 外出時にはマスク着用🍀手洗いうがいアルコールで手指消毒など徹底的に行っておりますよ( ✧Д✧) カッ!!長期間の不要不急の外出自粛で初めの頃はつまらなさそうだった子供たち… 現…
久しぶりのブログです。 いつも通勤中に書いているので、 在宅勤務になってから更新をしていませんでした。 コロナ、早く終息するといいですね… さて。 とっても私的な話題ですが、 先日我が家の次男が3
こん○○は(*^▽^*)にほんブログ村 数年の不妊治療(体外受精)を経て2016年9月生まれ★発語なし・知的障害、自閉症疑いおっとり息子2018年12月生…
お題「#おうち時間」 こんばんは👩 前にも見たことのある光景。 早速、並べていました。 同じメンバーで、この場所に並べる意味はあるのか?? sylvaniantedukuri.hatenablog.com 最近、家族で歌番組を見たりYouTubeで音楽を聴いたりしているんですが、流しっぱなしにしている時に、不気味な物が流れ出しました💦 Lemonが終わって引き続きLemonかと思ったら、様子が違います・・・。 『siriに歌わせてみた!』というものでした。 もしかしたら有名なのかもしれませんが、初めてなので衝撃でした。 気持ち悪いなと思っていたんですが、後半笑いが止まりません❕ 数日、我が家で…
先週末、区の教育委員会から 緊急メールがありました。 内容は、5月6日までだった臨時休校を、 5月10日まで延長します、というものでした。 緊急事態宣言を延長するか否か、 政府はGW中に判断すると言っている。 その段階で、休校延長を決めても、 周知が難しい。 なので、ひとまず7日の木曜と8日の金曜は 休みにしておく、ということのよう。 …明らかに、臨時休校は7日以降も続く と判断してますよね、教育委員会^^; 最近、ママ友と話すと(といっても、もっぱら LINEかメールだけれど)、 「7日以降どうなるかな?」と話題になりましたが。 私はとうに、休校延長を覚悟していました。 しかも、「最悪8月い…
スワドルミーはスワドルアップと並び、多くの家庭で使用されています。スワドルミーの使用を開始したもののいつまでに卒業すべきかは知らない、という方もいると思います。スワドルミーはいつまでに卒業すべきか、種類によって卒業時期が違うのか、卒業できない時の対処法、についてご紹介します。
第1子柚樹君の時から何気に活躍中なのがワセリンです最初は西松屋でチューブタイプを購入。次はネットで100g入り。それもすぐに無くなって、次は・・・【第3類医薬品】大洋製薬 日本薬局方 白色ワセリン(500g)【大洋製薬】買っちゃいました通常は100gで400円~600円位
こんにちは、コロ坊主です。 ちょうど一年くらい前に、不妊治療の一環として検査に行きました。 日本では、妊娠に向けて「自分には問題がない」と思っている男性は約6割もいて、一定期間子供ができなかったときに自分に原因があるのでは?と思う人の割合が女性よりも少ないそうです。 子供を授かりたいと思っている女性の中には、 ・旦那が不妊治療に協力してくれない。どうしたら協力してくれるだろう? とお困りの方もいらっしゃいます。 そこで今回はそのような方々の一助になれば嬉しいなと思い、一つの参考として、男性目線で、私の不妊検査体験談についてご共有できればと思います。 きっかけは「自分自身を正しく理解したい」と思…
こんにちは、コロ坊主です。 いまいちどう決めていいかわからず、赤ちゃんが生まれるまで結局買うことができなかったのが、授乳用ライトでした。 ・授乳用にLEDライト欲しいけど、なにに気をつけて買えばよいのかな? などと悩んでいる方のぜひ参考にしてもらえればと思います! 私たちの家では、 ・価格が2,000円以下くらい ・やわらかい光のもの ・明るさが調整できるもの の条件からコスパのよさそうなものを探していました。 そんな中、いろんな方も紹介しているニトリの「LEDランプ(ホルン)」! ネットでも好評な口コミが多く、私たちもそれらを参考にして購入しましたが、1ヶ月利用してみて、よかった点に加え、あ…
こんにちは、コロ坊主です。 産後の妻をサポートするため、私が作ったパパ飯をご紹介していこうと思います! 誰でもできる超簡単メニューなので、 ・料理をしたことがない新米パパ ・夫に料理をやってもらいたいけど、何をお願いしたらいいかなぁと悩んでるママ ・さらには、一人暮らしで簡単に美味しい料理使えないかなぁと思ってる男性の方 におすすめです! ぜひお試しください。 おすすめポイント パパ飯作る上での心得 材料 食材の下ごしらえ 調理手順 おすすめポイント 朝食がプチ豪華だとうれしい気持ちで朝を迎えられますよね?ママが起きたときに、ちょっとしたサンドイッチとコーヒーがあって、しかもそれが健康的なもの…
こんにちは、コロ坊主です。 我が家では、赤ちゃんを日中はリビングに連れてきて目に見えるところに常にいるようにしているのですが、夕方・夜になるとリビングの生活音だったり、ライトの明るさだったりが赤ちゃんにはよくないのかな?と気にしてしまっていました。そんな悩みを解決してくれたのがベビーモニターでした。 ・赤ちゃんを寝室に寝かせて置きたい、ネントレしたいけど、目離しちゃうのは心配… ・ベビーモニターって実際には使えるのかな?色々種類があるけどどれがいいんだろう? などと悩んでいる方のぜひ参考にしてもらえればと思います! こちらのグッズについても、よかった点に加え、あまり触れられていない気になった点…
届きました、待望の2段ベッドーーー!入荷を約1ヶ月待ち到着。約10日が経ちました。 実は長女、すでに小4。つまずきに、つまずき続けた、ひとり寝教育。 過敏で繊細、うちの頑固娘はベッドが来ても、すんなり眠らないだろうな〜と思っていましたが… 順調な滑り出し 1日目、2日目、3日目。寝る。おぉっ。(次女は初日から離脱)4日目。やっぱり一人は淋し〜。親ルームに舞い戻る。5日目。ベッドで寝る。6日目。淋しいから、私も入れて〜。次女の下段ベッドで母娘3人。狭っ!7日目。父を招待、そのまま寝落ち。8日目、9日目。ひとり眠る。 まぁまぁいい感じ。 子ども部屋、すごい! まだ、ひとりで部屋には上がるのは怖いよ…
週末、旦那と次男が庭でバスケしてました。父と息子がキャッチボール・・てのはありそうな光景だけど タイマンバスケとは、、 18歳相手に大丈夫か、中年??しかも並…
クレヨンを放置してしまうとこうなる。。ふむ。笑いつもクレヨンを出すときは次郎が誤って食べてしまわないよう側で見守っているのですが、、最近もう食べなくなってきたし、、と、(全く食べないわけではなく時々かじってはいる。笑)謎の油断でクレヨンを出したままキッチンで、夕飯の支度をしてました。。するとー。コソコソ、、コソコソ、、ん!?次郎が何かしてる、、?と思って見てみると、、、ぎゃーーー!!!!次郎さん何してん...
アクセス数上昇中♡大好評につき、第8弾!毎日更新中。親子だけでなく、夫婦、友だち、学校、カップル等でも使えそうな室内遊びをご提案中です♪コロナによる自粛で家にいる間のストレス発散に使っていただけたら嬉しいです。遊びのレシピは100連発公開予定ですので、ぜひともブックマーク・コメント・シェア等で応援よろしくお願いします♡(*’ω’*)♡41〜45連発公開♡ 41.手紙付き宝探し 42.ターッチタッチ 43.グーチョキパーの歌(2人バージョン) 44.協力お絵描き 45.暗記力しりとり 【まとめ】 ≪前回の室内遊びはコチラ≫ 41.手紙付き宝探し 【やり方】幼児~小学校中学年向けです。まず、シンプ…
もうすぐ1歳半健診なんだけど、どんなことするの?行く前に、流れを頭にいれときたいな。市町村が無料で実施する、1歳半健診。身体的・精神的な成長を確認するための大切な健診です。子供の成長に不安を感じている場合だと健診に対して、不安な気持ちで健診
毒親から卒業したい人・卒業した人 お互い話して癒やしませんか?
夫を思うがゆえ毒舌になる妻… やさしく言えばいいもののやさしく言えない妻… 新婚当初はあんなに可愛かったのにわたし。 そんな鬼嫁っぷりをつぶやきましょう(≧◇≦)
新米パパのブログなんでも
育児ブログです 20代パパママあつまれー!!
家族だから楽しい♬家族だからイライラ!あれこれつぶやいちゃおう\(//∇//)\
アフリカ出身の夫と国際結婚し、その生活の中で体験したり学んだり考えたりしています
何でも自由に愚痴っちゃお✨ 毎日イライラしてダメだーっと思った人〜 色々我慢してる人〜 泣きたくなった人〜 発散は大事🎶 イライラしたらすぐトラックバックしてね❤️(*☻-☻*)
自宅料理を アップします 夫の趣味 釣りの釣果でメニューを考えます
パパだって子育てしたい! 子育て情報なら何でもOK!どんどんトラックバックして共有お願いします!
チワワ