50代主婦のブログ初心者。気軽にありのままの体験談を書いていきます。リベ大でヒトデさんクロネさんを知り、勉強しています。スピリチュアル思考が好きなので、こじつけてハンドルネームをスピルとしました。
子育てがしんどい。そのしんどさをきちんと言語化できたとき、その悩みは解決していきます。
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なぜ弱音を吐けないのか? 悩みを口に出せない背後に潜む2つの理由
自己否定から抜け出す方法:ポジティブな質問と思考の力
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