おやつゼロ!100点!💯断酒358日目のダイエット食事記録
朝は何を食べるべきか
トリプル炭水化物🤣断酒354日目のダイエット食事記録
褒めて褒めて褒めまくる💖断酒353日目のダイエット食事記録
オートミールチョコナッツクッキー
市販のおやつナシ💖断酒352日目のダイエット食事記録
クックパッドで美味しかったレシピ【ひとり暮らしご飯】
団子4本を2回に分けた日🍡断酒347日目のダイエット食事記録
このオートミールならいける!!
カレーはトリプル炭水化物🍛断酒339日目のダイエット食事記録
【時短】オートミールおにぎり、もっちゃもっちゃ食感で美味しいぞ!
オートミール入りイワシバーグ
🥞オートミールのパンケーキを焼いてみました。
断酒レコダイ第2期突入😆断酒331日目のダイエット食事記録。
オートミールDEふわふわ卵雑炊
【糖質制限】頭フワフワで寒くて元気が出ないと思ったら…?
よくある『痩せるためにやった〇〇なこと』という記事
健康診断の結果
ホメオスタシスって何だろう?
便秘記録更新💧断酒359日目のダイエット食事記録
忙しい一日:合気道の稽古と雑草取り、AI画像の公開【5月19日】
予定もないいつもの休日
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薬の調整とサプリメント管理: 精神神経科訪問の詳細レポート【5月18日】
超グルメ自慢(笑):強力な援軍現る!!
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ドル円下げ=GOLD上げの戦略です。
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ドル円が152円の高値を狙いに行くよ。
XM 2024年2月1日より口座維持手数料値上げ 振り返り
XM TRADINGが休眠口座の維持手数料を5ドルから10ドルに引き上げました。
海外FXのGOLDはハイスペックトレードが出来て毎日が高ボラティリティ。
45歳でフルタイム勤務を辞めて主夫です・貯金6000万を使って40年生きる予定
45歳からのリタイア生活(貯金6000万を取り崩して生きる・現在50歳)をしっかり記載していこうと思います、資産や家計管理・美味しく出来たレシピも公開予定、よろしくー
2022年の春、勤めていた会社を退職をして主夫になりました。 主夫としての日々や、いわゆる「アーリーリタイア」「FIRE」について思うことをこのブログに書いていきたいと思います。
ストーカー化した男性に刺殺されたニュースがありましたが……ただの「金銭トラブル」な気がしますね
〈タワマン刺殺〉「本当に結婚をほのめかしたのかな?」「遊び慣れてない男ほど営業トークを勘違い」カリスマキャバ嬢たちは事件をどうみるか?「大事なものを売ってまで…
豆柴ミルちゃんギャラリー……新しいリュックタイプのキャリーケース気に入ってくれたようです
今日は長文なしでウチの可愛い豆柴ミルちゃんをお楽しみください。 新しいキャリーケースを気に入ってくれたらしい…… 今度はどこに連れて行こうかな? でも犬的に…
マイクロビーズクッションの中身が漏れると「大惨事」……今後は腰のことも考えていい椅子使いたいです
神戸市:ビーズクッションをごみで出す時の注意!ビーズクッションの出し方の注意に関するページですwww.city.kobe.lg.jp ウチには無印良品で買っ…
共働きで料理をやめたい!料理をやめたワーママ20人の体験談を紹介
仕事が終わり、急いで帰宅。 子供に「ご飯、すぐ作るからね」と言って、慌てて料理に取り掛かる。 家に帰っても、一息つく間もないママたち。 こんな生活もう限界。料理をやめたい。 共働きのママは仕事に家事や育児で身体と心は限界。 無理をし続けて倒
ないんです 主夫です。友人に頼まれたサッシのクレセント交換。戸車の次は引き違い引手。引き違い引手(面付き引手)もダイキャスト製なのか?メッキが侵食された部分が錆てます。表面がザラザラでデコボコ。メーカーはキンマツ。サイズを計測してなかったので、中西産業のDC-9が適合すればいいなぁ~と思っていたんです。ネジ穴もM4で一緒だし…。実際サイズを比較したら…おしい、ネジ穴の間隔が10mm違うし、取り付け部の形状も違...
http://homemakerdad.blog.fc2.com/blog-entry-6333.html
すごくない? 主夫です。ワインセラーを保冷剤とファンで冷却する実験がそこそこ良好だったので、根本的な対策を検討する間のつなぎとして、実際にワインを入れてみました。入れたワインは約30本。そのほかのワインは正常稼働しているもう1台のセラーに詰め込みました。ファンの速度を半田ごて用のトライアックコントローラーを使って調整します。交換用の保冷材もダイソーで買ってきて、対策は万全??14:41 22.6℃(ほぼ室内温...
ワインセラー 「DOMETIC MACAVE D100」 その4 冷却回路調査
冷却経路は? 主夫です。背面のカバーを外して、冷却回路を調べます。(良い子は真似しちゃだめだよ)冷却回路の概要は東芝ライフスタイル株式会社のHomePageに説明がありました。「Q冷蔵庫が冷えるしくみについて知りたい」中央にコンプレッサーがあり、右側にコンデンサーを冷却する2連ファン、キャピラリチューブ、ドライヤーが見えます。左側には電源回路のBOXがあります。コンプレッサーはJia Xipera製のNU1112FYJia Xipera...
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今日は長文なしでウチの可愛い豆柴ミルちゃんをお楽しみください。 新しいキャリーケースを気に入ってくれたらしい…… 今度はどこに連れて行こうかな? でも犬的に…
ワインセラー 「DOMETIC MACAVE D100」 その3 構造調査
調べ倒します 主夫です。ドメティックサービスセンターに電話して、修理の概算費用を教えていただきました。センサーなどが壊れている場合は3~4万円。コンプレッサーなど冷却回路、配管、ガス漏れの場合は約12万円になるそうです。128,700円で購入しているので、修理に12万円払うのはあり得ません。そこで、もしも電子回路が原因だったらDIYで修理できる可能性もあるので、どのような構造なのか?Netで調べ倒しました。これが、...
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