45歳からのリタイア生活(貯金6000万を取り崩して生きる・現在50歳)をしっかり記載していこうと思います、資産や家計管理・美味しく出来たレシピも公開予定、よろしくー
40代で8歳下の夫と再婚。50代で宮古島に平屋を建築し、移住しました。自分とは対照的かつ強烈な個性を持つ「専業主夫」の夫と、濃すぎる人生後半を送っています。移住までの道のり、島での暮らし、庭での栽培、夫が作る料理等々をご紹介しています。
お買い物
爪・肌・髪を内側からケア!フットファースト新発売「おだしのプロテイン」登場
NHKのあさイチでも取り上げられた、健康と美容の鍵 タンパク質の重要性と、効果を最大化する摂取のコツ
札幌昨日は30度しかし本日は27度?と 続-編物ブ-ム<栄養補給は~茹で玉子で本物を探せ♪(笑)
7月上旬5日間の食事記録とふり返り【ダイエットのやる気にみなぎる日々】
タンパク質不足 ・ 背中をくっつける
【節約飯】2025年7月6日(日)
肉、魚、豆腐のタンパク質おかず。息子の学び
本当にタンパク質知ってますか?
プロテインパウダーって何のため?
肉なし晩ごはんとランチ
ゼラチンでエイジングケア
お手軽タンパク質のおかず3品
私は好きですブロッコリー
食
ゆる筋トレ継続中 プロテイン3種飲み比べ
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GronG(グロング)ホエイプロテイン
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こわ〜いダイエット
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酒の代わりにコレを飲む( *`ω´)
マイプロのマンゴー味を実際に飲んでレビュー(味・溶けやすさ・泡立ち比較)
プロテインデビュー!
ポチったものあれこれ
ビーレジェンド ホエイプロテイン
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【複製】私がやらなくても夫がやってます
私がやらなくても夫がやってます
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彼との温泉旅行(H合宿編)⑥
頭ではダメ...体は...同窓会で元彼と再会した人妻の私
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彼の恥ずかしいこと②
現在 パート先の上司と不倫継続中
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スーッと進まない時は、何かが違う時です
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あの人に感謝、この人に感謝、私の直感にも大大大感謝です
コソコソ不倫する夫は嫌いでしたが、コソコソ見張っている私も嫌いでした
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