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17/09/22 05:00	情報提供 【glo 加熱式タバコ】を使ってみての感想。 こげたの大阪単身赴任日記
17/09/22 00:05	情報提供 卵全滅　2017年9月21日 おとうさんのごはん
17/09/21 23:00	情報提供 大阪単身赴任飯 ガッツリステーキときんぴらごぼうの件 大阪 単身赴任の窓辺　楽しくやろうよ
17/09/21 20:24	情報提供 家出娘、上京する。 妻は単身赴任中
17/09/21 11:37	情報提供 バス以外の帰宅手段を模索中 家事育児大好きパパの東京単身赴任生活
17/09/21 10:50	情報提供 突発性難聴 *STAY*
17/09/21 09:31	情報提供 時期が早い ガンバ！進化系単身赴任
17/09/21 07:05	情報提供 【スラックスを自力で洗濯】出来るのか？ こげたの大阪単身赴任日記
17/09/20 23:17	情報提供 水替え　2017年9月20日 おとうさんのごはん
17/09/20 23:08	情報提供 けんちん汁のはず。優しい味にできました。#gohanjp #gohan #男の料理 #夫の... ガンバ！進化系単身赴任
17/09/20 23:00	情報提供 大阪単身赴任飯 麺が見えないほどの山盛りキャベツのとんこつラーメンの件 大阪 単身赴任の窓辺　楽しくやろうよ
17/09/20 21:51	情報提供 レッスン休講 お詫び 手ごねパン教室　Bread House Kurumi
17/09/20 20:02	情報提供 娘のお手伝い。すだち、塩昆布、きゅうりをモミモミ。#gohanjp #gohan #娘の料... ガンバ！進化系単身赴任
17/09/20 19:06	情報提供 姫路に帰って、すだち風味の豚と白菜。#gohanjp #gohan #男の料理 #夫の料理... ガンバ！進化系単身赴任
17/09/20 17:32	情報提供 2017年残り100日の運勢 *STAY*
17/09/20 12:00	情報提供 気にはするけど、遠慮するのは損 妻は単身赴任中
17/09/20 00:38	情報提供 ひろし速い　2017年9月19日 おとうさんのごはん
17/09/19 20:55	情報提供 発達障害の子供を持つ親の就労 お留守番日記☆仕事も子育ても頑張ってます♪
17/09/19 18:15	情報提供 PCがそろそろ限界かもしれない 妻は単身赴任中
17/09/19 09:39	情報提供 学生時代の友人と自宅飲み 家事育児大好きパパの東京単身赴任生活
17/09/18 23:47	情報提供 大阪単身赴任飯 大阪に帰ってきました早速かんたんアヒージョを作った件 大阪 単身赴任の窓辺　楽しくやろうよ
17/09/18 23:23	情報提供 戻ってきました　2017年9月18日 おとうさんのごはん
17/09/18 22:25	情報提供 家出娘の荷造り 妻は単身赴任中
17/09/18 21:28	情報提供 ポイントサイトからANAマイルになるまで【簡略版】 こげたの大阪単身赴任日記
17/09/18 20:59	情報提供 改めて 君の名は 黄身の味は⁈ 手ごねパン教室　Bread House Kurumi
17/09/18 20:38	情報提供 長野サイクリング カブ通勤
17/09/18 20:14	情報提供 琵琶湖でキャンプしてきました。【白浜荘オートキャンプ場】５月のGWに。 こげたの大阪単身赴任日記
17/09/18 19:35	情報提供 徳島県初上陸！大阪→鳴門市観光モデル【ダイジェスト版】 こげたの大阪単身赴任日記
17/09/18 18:58	情報提供 娘がレタスを食べたいというので、お手伝いしてもらって、ディズニーのマカロニでサラダ。#go... ガンバ！進化系単身赴任
17/09/18 17:18	情報提供 夕飯の支度。つるむらさきの胡麻和え。#gohanjp #gohan #男の料理 #夫の料理... ガンバ！進化系単身赴任
17/09/18 14:19	情報提供 コードブルー お留守番日記☆仕事も子育ても頑張ってます♪
17/09/18 09:15	情報提供 仕込んだフレンチトーストのモーニング。#gohanjp #gohan #夫の料理 #男の料... ガンバ！進化系単身赴任
17/09/18 00:31	情報提供 台風でサッカー中止。 お留守番日記☆仕事も子育ても頑張ってます♪
17/09/17 21:28	情報提供 子供のリクエストでフレンチトーストを仕込む。#gohanjp #gohan #男の料理 #... ガンバ！進化系単身赴任
17/09/17 21:06	情報提供 期日前投票　2017年9月17日 おとうさんのごはん
17/09/17 14:04	情報提供 揚げるだけだよ。と唐揚げ用の肉をもらってしまったので初めての揚げ物にチャレンジ。#goha... ガンバ！進化系単身赴任
17/09/17 11:58	情報提供 2017年9月資産運用状況 妻は単身赴任中
17/09/17 10:50	情報提供 坐禅 ぼんの単身赴任日記
17/09/17 07:19	情報提供 時計達。 坊主頭サラリーマンの単身赴任日記
17/09/16 23:39	情報提供 たまにはハヤシライス 妻は単身赴任中
17/09/16 23:29	情報提供 生憎のお天気だけど、高尾ビアマウントへ 手ごねパン教室　Bread House Kurumi
17/09/16 22:21	情報提供 家でじーっと　2017年9月16日 おとうさんのごはん
17/09/16 19:46	情報提供 チャチャっとネギ入り卵焼き。#gohanjp #gohan #男の料理 #夫の料理 #ネギ... ガンバ！進化系単身赴任
17/09/16 19:07	情報提供 ホークス リーグ優勝 1型糖尿病親父の単身赴任雑記
17/09/15 23:42	情報提供 覚悟、人生、決断、出発。 ガンバ！進化系単身赴任
17/09/15 23:00	情報提供 大阪単身赴任 かんたんレトルトだけど黄身をオンした件 大阪 単身赴任の窓辺　楽しくやろうよ
17/09/15 22:57	情報提供 映画　君の膵臓をたべたい 1型糖尿病親父の単身赴任雑記
17/09/15 21:20	情報提供 葛西の現場　2017年9月15日 おとうさんのごはん
17/09/15 20:03	情報提供 BMIの数値 手ごねパン教室　Bread House Kurumi
17/09/15 15:00	情報提供 Tinderでマッチしたウクライナ美女と昼にせわしなく・・・ アラフォーで一人暮らしのアバンチュール
17/09/15 14:59	情報提供 単身赴任初の東京での金曜夜と土曜日 家事育児大好きパパの東京単身赴任生活
17/09/15 12:00	情報提供 ストウブ【買って良かったもの】 妻は単身赴任中
17/09/14 23:24	情報提供 越後湯沢　2017年9月14日 おとうさんのごはん
17/09/14 23:00	情報提供 大阪単身赴任飯 市販のミートソーススパゲッティに挽肉足してうまぁ〜の件 大阪 単身赴任の窓辺　楽しくやろうよ
17/09/14 20:40	情報提供 運動会を前に定期受診 お留守番日記☆仕事も子育ても頑張ってます♪
17/09/14 12:45	情報提供 シルバーウィークよ、どこへ行った？ 家事育児大好きパパの東京単身赴任生活
17/09/14 12:00	情報提供 公共料金の支払用紙うっかり期限切れ 妻は単身赴任中
17/09/14 06:35	情報提供 レンコンとツナ炒め。#gohanjp #gohan #男の料理 #夫の料理 #パパ活 #レ... ガンバ！進化系単身赴任
17/09/14 00:05	情報提供 木土学会３日目　2017年9月13日 おとうさんのごはん
17/09/13 23:00	情報提供 大阪単身赴任飯 さっぱりスタミナトンテキはやっぱり美味しかった件 大阪 単身赴任の窓辺　楽しくやろうよ
17/09/13 21:16	情報提供 すだちもらったのでサンマ。自分の家のスダチの木は3年実がならない。#gohanjp #go... ガンバ！進化系単身赴任
17/09/13 19:23	情報提供 東京→徳島→姫路で肉じゃが。#gohanjp #gohan #男の料理 #夫の料理 #肉じ... ガンバ！進化系単身赴任
17/09/13 13:02	情報提供 たまには布団を干しましょう 家事育児大好きパパの東京単身赴任生活
17/09/13 12:00	情報提供 札幌は駐車料金が高い 妻は単身赴任中
17/09/12 23:35	情報提供 次男坊の野球　だいぶサマになってきました！ いらっしゃいませ！どうぞ〜♪
17/09/12 21:43	情報提供 土木学会2日目　2017年9月12日 おとうさんのごはん
17/09/12 20:51	情報提供 来た来た〜！榛名湖42.195キロ 参加案内 手ごねパン教室　Bread House Kurumi
17/09/12 13:51	情報提供 運動会に備え、運動再開 家事育児大好きパパの東京単身赴任生活
17/09/12 12:00	情報提供 そろそろ真面目に家族計画 妻は単身赴任中
17/09/12 06:54	情報提供 土木学会　2017年9月11日 おとうさんのごはん
17/09/11 23:00	情報提供 大阪単身赴任飯 牛ハラミの焼肉と潮汁が旨かった件 大阪 単身赴任の窓辺　楽しくやろうよ
17/09/11 23:00	情報提供 大阪単身赴任飯 牛肉で回鍋肉を作ってみた件 大阪 単身赴任の窓辺　楽しくやろうよ
17/09/11 19:17	情報提供 茹でタンDAY2。徳島の激辛調味料がベストマッチ。#gohanjp #gohan #男の料... ガンバ！進化系単身赴任
17/09/11 18:45	情報提供 すだちそば。徳島といえばスダチ。#gohanjp #gohan #夫の料理 #男の料理 #... ガンバ！進化系単身赴任
17/09/11 13:49	情報提供 子供2人との電車のお出かけで筋肉痛 家事育児大好きパパの東京単身赴任生活
17/09/11 12:00	情報提供 リングノートの捨て方 妻は単身赴任中
17/09/11 10:29	情報提供 2017-9-11 父 完敗する ケンケンの 胃な〜い、胃な〜い BAR
17/09/11 07:15	情報提供 安定のポテサラ。#gohanjp #gohan #男の料理 #夫の料理 #ポテサラ ガンバ！進化系単身赴任
17/09/10 23:57	情報提供 久しぶりのハムマヨチーズパン 手ごねパン教室　Bread House Kurumi
17/09/10 22:28	情報提供 メダカ展示会　2017年9月10日 おとうさんのごはん
17/09/10 21:35	情報提供 2歳の娘と作ったハンバーグでロコモコ。#gohan #gohanjp #夫の料理 #男の料... ガンバ！進化系単身赴任
17/09/10 20:29	情報提供 めちゃめちゃ地味だけど、ガッツポーズして喜んだことｗ *STAY*
17/09/10 19:50	情報提供 特製茹でタン。美味。美味。#gohanjp #gohan #男の料理 #夫の料理 #茹でタン ガンバ！進化系単身赴任
17/09/10 19:33	情報提供 大阪単身赴任飯 ガッツリ厚めのステーキを焼いてみた件 大阪 単身赴任の窓辺　楽しくやろうよ
17/09/10 13:58	情報提供 ふたたびスマホ料金の見直しへ 妻は単身赴任中
17/09/10 11:03	情報提供 本日の献立 ガンバ！進化系単身赴任
17/09/09 23:44	情報提供 次男坊が起死回生の同点打 いらっしゃいませ！どうぞ〜♪
17/09/09 23:27	情報提供 単身赴任先での週末はカロリー調整日 妻は単身赴任中
17/09/09 23:00	情報提供 大阪単身赴任 8月の収支は・・・・こんな感じだった件 大阪 単身赴任の窓辺　楽しくやろうよ
17/09/09 21:41	情報提供 スネール逆噴射　2017年9月9日 おとうさんのごはん
17/09/09 21:36	情報提供 大会前の30キロ練習ランニング 手ごねパン教室　Bread House Kurumi
17/09/09 20:56	情報提供 ザーサイ、ネギ、ごま油にポン酢で。#gohanjp #gohan #男の料理 #夫の料理 ... ガンバ！進化系単身赴任
17/09/09 18:28	情報提供 姫路に戻り、キノコが安かったのでウィンナーと豆腐でとろみをつけて。#gohanjp #go... ガンバ！進化系単身赴任
17/09/09 01:28	情報提供 たまにはこんな写真も。#ダイビング #宝貝 ガンバ！進化系単身赴任
17/09/09 00:23	情報提供 茅野へ　2017年9月8日 おとうさんのごはん
17/09/08 22:27	情報提供 大阪単身赴任飯 パリパリチキンレッグの素揚げだった件 大阪 単身赴任の窓辺　楽しくやろうよ
17/09/08 17:50	情報提供 ハリケーンと台風 妻は単身赴任中
17/09/08 14:11	情報提供 やっぱり子供との留守番は大変 家事育児大好きパパの東京単身赴任生活