17/07/28 00:35	情報提供 また雨　2017年7月27日 おとうさんのごはん
17/07/27 23:03	情報提供 高校野球埼玉大会決勝 いらっしゃいませ！どうぞ〜♪
17/07/27 20:42	情報提供 大阪単身赴任 今日の自炊夕ご飯はサッパリ素麺だった件 大阪 単身赴任の窓辺　楽しくやろうよ
17/07/27 19:58	情報提供 君の膵臓をたべたい 1型糖尿病親父の単身赴任雑記
17/07/27 16:36	情報提供 明日から妻の実家に帰省。 家事育児大好きパパの東京単身赴任生活
17/07/27 12:00	情報提供 北海道産インスタント麺 妻は単身赴任中
17/07/27 08:58	情報提供 歯車 ガンバ！進化系単身赴任
17/07/26 23:34	情報提供 AQUA LIFE　2017年7月26日 おとうさんのごはん
17/07/26 22:08	情報提供 高校野球は地方予選こそがアツい！ いらっしゃいませ！どうぞ〜♪
17/07/26 20:32	情報提供 大阪単身赴任 今日の夕ご飯はから揚げと和牛コロッケとハイカロリーだった件 大阪 単身赴任の窓辺　楽しくやろうよ
17/07/26 19:48	情報提供 今週は出張で帰京 妻は単身赴任中
17/07/26 13:09	情報提供 トロトロ軟骨入りのお蕎麦を堪能（小淵沢：丸政） 家事育児大好きパパの東京単身赴任生活
17/07/26 08:44	情報提供 出張中のホテルのベトナム料理朝食。インターナショナルな会話が飛び交う中、蒸し鶏とパクチーが... ガンバ！進化系単身赴任
17/07/26 00:14	情報提供 土用の丑の日　2017年7月25日 おとうさんのごはん
17/07/25 23:34	情報提供 コードブルー お留守番日記☆仕事も子育ても頑張ってます♪
17/07/25 23:30	情報提供 休日出勤したのに給与が減っていた件 妻は単身赴任中
17/07/25 21:32	情報提供 何とも残念。 お留守番日記☆仕事も子育ても頑張ってます♪
17/07/25 20:28	情報提供 大阪単身赴任 今日の夕ご飯は昨日に引き続き牛肉たっぷりの牛丼だった件 大阪 単身赴任の窓辺　楽しくやろうよ
17/07/25 12:57	情報提供 息子のおかげで鉄道旅番組が見れるように 家事育児大好きパパの東京単身赴任生活
17/07/25 10:38	情報提供 結婚記念日 ガンバ！進化系単身赴任
17/07/24 23:17	情報提供 頭隠して　2017年7月24日 おとうさんのごはん
17/07/24 23:03	情報提供 絶望に打ちひしがれたあの日 妻は単身赴任中
17/07/24 22:44	情報提供 第99回全国高校選手権長野大会決勝戦を観戦 いらっしゃいませ！どうぞ〜♪
17/07/24 22:03	情報提供 ワンコインで出会える富士山が横浜にある（横浜：味奈登庵） 家事育児大好きパパの東京単身赴任生活
17/07/24 20:41	情報提供 奥様リクエストのウィンナーと野菜いっぱい炒めて。最後に炒り卵入れる予定が忘れた。#goha... ガンバ！進化系単身赴任
17/07/24 20:40	情報提供 茄子の味噌炒めは前回、肝心な大葉を忘れたので今回は完璧。#gohanjp #gohan #... ガンバ！進化系単身赴任
17/07/24 20:37	情報提供 明日は早朝から出張なので作り置きおかずも多めに。牛肉とごぼうの甘辛炒め。#gohanjp ... ガンバ！進化系単身赴任
17/07/24 20:15	情報提供 大阪単身赴任 今日の夕ご飯は牛肉たっぷりの牛丼だった件 大阪 単身赴任の窓辺　楽しくやろうよ
17/07/24 15:00	情報提供 民泊サイトで知り合った独米ハーフの女性がうちにやって来た アラフォーで一人暮らしのアバンチュール
17/07/23 23:30	情報提供 札幌リレーマラソン 妻は単身赴任中
17/07/23 23:20	情報提供 今年もアハハン ガンバ！進化系単身赴任
17/07/23 23:18	情報提供 ピアノ発表会 無事終わりました 手ごねパン教室　Bread House Kurumi
17/07/23 22:26	情報提供 人をダメにするもの　2017年7月23日 おとうさんのごはん
17/07/23 19:01	情報提供 大阪単身赴任 今日の夕ご飯はピリピリチキンだった件 大阪 単身赴任の窓辺　楽しくやろうよ
17/07/23 14:37	情報提供 BBQ2017　2017年7月22日 おとうさんのごはん
17/07/22 23:27	情報提供 週末おいそぎ道北散歩 妻は単身赴任中
17/07/22 20:49	情報提供 具だくさん豚汁。かぼちゃ色。#gohanjp #gohan #男の料理 #夫の料理 ガンバ！進化系単身赴任
17/07/22 20:29	情報提供 タイ特別展 僕の近況報告
17/07/22 20:25	情報提供 大阪単身赴任 今日の夕ご飯はカリカリチキンレッグのから揚げだった件 大阪 単身赴任の窓辺　楽しくやろうよ
17/07/22 19:57	情報提供 タコで炊き込みごはん。#gohanjp #gohan #男の料理 #夫の料理 ガンバ！進化系単身赴任
17/07/22 15:11	情報提供 2017-7-22 夏だ キャンプだ ケンケンの 胃な〜い、胃な〜い BAR
17/07/22 15:00	情報提供 Tinderでマッチしたウクライナ美女との旅行 その３ アラフォーで一人暮らしのアバンチュール
17/07/22 10:37	情報提供 しぶといウィルス ガンバ！進化系単身赴任
17/07/22 00:54	情報提供 エビ減少　2017年7月21日 おとうさんのごはん
17/07/21 23:59	情報提供 出張先からのプチ旅行 妻は単身赴任中
17/07/21 23:08	情報提供 波乱の幕開け お留守番日記☆仕事も子育ても頑張ってます♪
17/07/21 20:30	情報提供 大阪単身赴任 今日の夕ご飯はすき焼き もちろん甲州ワインビーフだった件 大阪 単身赴任の窓辺　楽しくやろうよ
17/07/21 14:07	情報提供 たまには自炊した写真を。カレーですが。。。 家事育児大好きパパの東京単身赴任生活
17/07/20 23:13	情報提供 木根川　2017年7月20日 おとうさんのごはん
17/07/20 23:09	情報提供 仕事の合間に少しだけ観光気分 妻は単身赴任中
17/07/20 21:41	情報提供 内服の効果 お留守番日記☆仕事も子育ても頑張ってます♪
17/07/20 21:25	情報提供 1学期終了。 お留守番日記☆仕事も子育ても頑張ってます♪
17/07/20 20:57	情報提供 普通救命講習 受講して来ました！ 手ごねパン教室　Bread House Kurumi
17/07/20 20:25	情報提供 祝？4周年 1型糖尿病親父の単身赴任雑記
17/07/20 20:16	情報提供 大阪単身赴任 今日の夕ご飯は甲州ワインビーフでお肉たっぷり牛肉丼を自炊した件 大阪 単身赴任の窓辺　楽しくやろうよ
17/07/20 15:00	情報提供 Tinderでマッチしたウクライナ美女との旅行 その２ アラフォーで一人暮らしのアバンチュール
17/07/20 11:16	情報提供 アンテナショップは財布の紐が緩む危険地帯（新橋：せとうち旬彩館） 家事育児大好きパパの東京単身赴任生活
17/07/20 08:11	情報提供 待っててもしゃーない ガンバ！進化系単身赴任
17/07/19 23:51	情報提供 餃子会　2017年7月19日 おとうさんのごはん
17/07/19 21:28	情報提供 緑、赤の次は黄色。かぼちゃのポテサラ。#gohanjp #gohan #男の料理 #夫の料理 ガンバ！進化系単身赴任
17/07/19 21:27	情報提供 緑の次は赤。タコとトマトのマリネ。#gohanjp #gohan #男の料理 #夫の料理 ガンバ！進化系単身赴任
17/07/19 20:40	情報提供 大阪単身赴任 今日の夕ご飯は甲州ワインビーフでカレーを自炊した件 大阪 単身赴任の窓辺　楽しくやろうよ
17/07/19 19:11	情報提供 完治しないまま、何とか姫路へ。噂の無限ピーマンを作る。#gohanjp #gohan #男... ガンバ！進化系単身赴任
17/07/19 12:44	情報提供 出張は不思議な感覚 家事育児大好きパパの東京単身赴任生活
17/07/19 12:00	情報提供 単身赴任先の寝床 妻は単身赴任中
17/07/18 22:56	情報提供 嵐　2017年7月18日 おとうさんのごはん
17/07/18 20:08	情報提供 大阪単身赴任 今日の夕ご飯は甲州ワインビーフで牛肉ブロッコリーのオイスター炒めを自炊した件 大阪 単身赴任の窓辺　楽しくやろうよ
17/07/18 20:05	情報提供 いつか、あたりまえになることを 手ごねパン教室　Bread House Kurumi
17/07/18 18:30	情報提供 2017年7月資産運用状況 妻は単身赴任中
17/07/18 16:48	情報提供 二者面談 ぼんの単身赴任日記
17/07/18 15:00	情報提供 Tinderでマッチしたウクライナ美女との旅行 その１ アラフォーで一人暮らしのアバンチュール
17/07/18 09:11	情報提供 スマホ＆テレビ依存になりかけている子供たち 家事育児大好きパパの東京単身赴任生活
17/07/17 23:45	情報提供 ３連休も終わり 僕の近況報告
17/07/17 23:39	情報提供 炊飯ジャー　2017年7月17日 おとうさんのごはん
17/07/17 22:43	情報提供 少年サッカー？？について思うこと。 お留守番日記☆仕事も子育ても頑張ってます♪
17/07/17 21:46	情報提供 暑い時こそ！辛いもの 手ごねパン教室　Bread House Kurumi
17/07/17 20:49	情報提供 作り置きも休まず。娘と奥様はすでに就寝。大根と手羽元の黒酢煮。#gohanjp #goha... ガンバ！進化系単身赴任
17/07/17 20:22	情報提供 熱が下がらないのでひたすら大根おろしを食う。#gohanjp #gohan #男の料理 #... ガンバ！進化系単身赴任
17/07/17 20:06	情報提供 インスリン打ち忘れ 1型糖尿病親父の単身赴任雑記
17/07/17 19:12	情報提供 また熱が上がる。主夫は休めませんよ。長芋とキノコのバター醤油。#gohanjp #goha... ガンバ！進化系単身赴任
17/07/17 10:26	情報提供 3連休の帰省は楽 妻は単身赴任中
17/07/16 21:47	情報提供 免許更新　2017年7月16日 おとうさんのごはん
17/07/16 21:17	情報提供 余った餃子の具でピーマン肉詰め。体調回復せず、これが精一杯。#gohanjp #gohan... ガンバ！進化系単身赴任
17/07/16 15:00	情報提供 OKCupidでメキシコ人とのマッチ アラフォーで一人暮らしのアバンチュール
17/07/16 12:00	情報提供 豆乳ヨーグルト 妻は単身赴任中
17/07/15 22:59	情報提供 でかっ　2017年7月15日 おとうさんのごはん
17/07/15 19:02	情報提供 お義父さん 1型糖尿病親父の単身赴任雑記
17/07/15 16:42	情報提供 波、リズム ガンバ！進化系単身赴任
17/07/15 13:04	情報提供 大阪で　2017年7月13日、14日 おとうさんのごはん
17/07/15 12:30	情報提供 冬靴にさようなら 妻は単身赴任中
17/07/15 09:48	情報提供 今日はサッカーの合宿！ お留守番日記☆仕事も子育ても頑張ってます♪
17/07/15 09:45	情報提供 アクセス増加に伴い。。 お留守番日記☆仕事も子育ても頑張ってます♪
17/07/14 23:45	情報提供 漢字検定 2級 合格証が来ました 手ごねパン教室　Bread House Kurumi
17/07/14 23:17	情報提供 himawari ひまわりの日 手ごねパン教室　Bread House Kurumi
17/07/14 22:17	情報提供 あーイライラする！！ お留守番日記☆仕事も子育ても頑張ってます♪
17/07/14 21:25	情報提供 3週間ぶりの帰京 妻は単身赴任中
17/07/14 20:32	情報提供 この時期 過発酵に注意！ 手ごねパン教室　Bread House Kurumi
17/07/14 15:00	情報提供 Tinderでマッチしたウクライナ美女が再び日本にやって来た アラフォーで一人暮らしのアバンチュール
17/07/14 12:36	情報提供 銀座で奇跡の300円ラーメンは優しい味（銀座：ラーメン三吉） 家事育児大好きパパの東京単身赴任生活