⑤ペーシングで体調を崩す可能性を軽減〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
抱く不安
④ペーシングにより分けて活動することで負担軽減〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
焦らなくても来るからね。
③ペーシングのため活動内容量や体調を記録〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
二人なら乗り越えられる問題
②ペーシングは遅れてやってくる疲労も考慮する〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
『しんどい』を堂々と
①ペーシング(生活療法)する際に参考にしたもの〜コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間のエピソード〜
幸せな時に聴こえた声
辛くない時なんか無い
恵まれている自覚が足りない
だって人間だもん
波を乗りこなすための体調メモと考察
ずっと観ていたくなるドラマ
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昔話
ドラマ『対岸の家事』は共感だらけ
夫の不倫で固くなった心を、再び柔らかくするためには・・・
最後の子育ては、切ない介護というカタチで・・・
快もあれば不快もある 好きもあれば嫌いもある
夫にとって都合のいい人ではなく、あなた自身にとって、いい人でいてください
豚カツ♪頑張ったよ私!・・・でも、夫にはわからないのよね・・・から、気づいた事
全然一緒にいないけど、「一緒にいる時間が大切だ」と言った夫
心を痛める子どもの事を思うと、切ないです・・・
行動するまでは、恐怖しかないけどね!!
スマホの写真を見ながら・・・
自分を楽しませることに 専念したいと思います!【星読みセッションご感想】
どうでもいいハナシ・・・
心のストレッチ、大事です!継続は力なり♪
夫にとって都合のいい人ではなく、あなた自身にとって、いい人でいてください
豚カツ♪頑張ったよ私!・・・でも、夫にはわからないのよね・・・から、気づいた事
過去の夫の言葉が忘れられない!許せない自分を救う方法
Q&A■「私は、稼いでいないので、 お金を使うことに抵抗があります」
夫の不倫・・我慢しないでください。我慢は美徳ではありません
まずは自分の気持ちに気付くところから。
あなたの気持ちが少し落ちいたら、不倫した夫の気持ちも考えてみてください
忘れてしまいたいのに、忘れられない・・・それは、幸せな事なのかもしれない
平和と罪悪感は対立の関係にある~ライフレッスン読書会・第6章 罪悪感のレッスン
罪悪感で苦しい時の対処方法
成長速度にビックリしました
元には戻らないけど、新しく、イイモノに生まれ変わるのです
産後クライシスなのかなぁ〜。
夫の不倫・・・誰にも言いたくないけど、 誰かに聞いてほしいと思う時
今日も一日頑張った!よく生きた!!そんな自分を褒めてあげましょう
全然一緒にいないけど、「一緒にいる時間が大切だ」と言った夫
忘れてしまいたいのに、忘れられない・・・それは、幸せな事なのかもしれない
離婚も視野に入れた真剣な娘の気持ち
別居した途端、元気になった娘
キッカケはイギリス旅行中のある出来事
再び別居した娘夫婦の理由
私がしなきゃ誰かするの?
頑張っても頑張っても、夫婦の溝が深まっている?!時には立ち止まって、検証してください
心が辛い時は、それ以上辛くなり過ぎない選択をしてください
実の親を人でなしの鬼だと思った話
柔らかくまあるい
信じることができないことをしたのは夫です
ゆるせない想いは、生きるパワーになります
夫がいてもいなくても 私を優先させる
本当の解散まであと1週間!なのに、不穏な気持ち
対岸の家事 専業主婦は絶滅器具種・・・いえ尊い仕事の担い手です
ラベンダーランドに行ってきました
「幸せは食べて寝て待て」最終回「やれるだけやった」に涙・・・
幸せ団地生活、花、お人形
団地で暮らそう!
マンガ実写映画化第2弾「岸辺露伴は動かない 懺悔室」鑑賞、母の呪縛
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2025年5月アンデルセン公園に行ってきた
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