去年10年目を迎えるまでは 毎年カウントしてた気がする。でも 10年って節目なんかな。去年からの1年は ほんと早かった。思い出さないわけじゃない。だけど どう…
私たちは、大人になった今も、あの時 欲しかったたった一言を、ずっと誰かに求めながら生きている。「頑張ったね」「大丈夫だよ」「あなたはあなたで、いいんだよ」け…
セルフケアに鼻うがいを取り入れてみた理由と目的〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
こっちだって
嘆いても。
ハグは寿命に影響する?
奇妙な世界に見えてきた
記憶を呼び覚ますロッテリア
ついに嵐も過ぎ去るか
BCAAを試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
結果からは逃げられない
通院時に困ったことがキッカケでBCAAを試す〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
彼氏や旦那でなければ
豆知識 28 コロナ後遺症の対症療法であるBCAAとは?
亡くした本人しか分からない
マルチビタミンサプリを試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
薄くなったGW
受け入れ難い 自分の弱さ、を受け止める、を考えさせられる
緑のある生活:我が家の観葉植物に新たな仲間。100均でオシャレなスプレーボトルもGET!
読書:より少ない生き方 ものを手放して豊かになる
読書:精神科医がやっている聞き方・話し方 / 益田裕介
天気鬱ってこと? 悪天候により、体調不良です。
うつ病日記:親友とはかけがえない大切なもの
うつ病日記:イライラする、落ち着かない日々 チ。でも読もう。
うつ病日記:イライラする日々〜メンタルクリニック通院
ドライブ:太平洋を見に行ってきた(静岡県湖西市 潮見坂)
心踊る、プロ流剪定で梅の鈴なり 人生の断捨離を考える
ちい活:ちいかわらんど名古屋PARCO店に行って、限定ノベルティをゲット!
星野富弘さんの命日 人生の凸凹道に鳴る美しい音色
ちい活:ちいかわラバーバンドをやっと見つけた! ほか最近のちい活について
読書:あなたを疲れから救う休養学 / 片野秀樹
神経が弱って過敏になってる時は、、、
結果だけじゃない!プロセスで得る充実感 繋がりと思いがもたらす充実感:結果より大切なものとは?
【ドラマ】『アトムの童』には、ゼロイチで成功する起業家になるための考え方が詰まってます
大迦旃延一夜賢者経 ブッダの教え:悔いのない人生を送る考え方
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知識と慈愛の融合 ブッダの教え:真の悟や成長は他人との関わりの中にある
【後編】老後の備えが進まない理由と、今日からできる小さな一歩
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自問自答 ブッダの教え:考えすぎてしまう症候群の改善方法
4人に1人に動揺。NISA-20%に動揺。会社の先行きで動揺。
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