今回は心と体の健康のためになるお話をテーマに日常生活で気を付けたいポイントや簡単に取り入れられる健康習慣についてご紹介します。スマホの使用から森林浴、ビタミンCの摂取、簡単なストレス解消法、納豆やトマトなどの食材の健康効果まで、幅広いトピックをカバーします。これらの情報を活用してより健康で充実した生活を送るためのヒント
ファミリーマートのながデカスイーツを知ってる? 大きいフィナンシェや大きいバームクーヘンもあるんだけど売り切れていたのでシフォンケーキを買ったよ デカぁ~いク…
14年前の山形から秋田への引っ越しの際包丁一式を忘れた ↓その時のブログあれから、包丁はしっかり確認するようになった 今回もしっかり梱包したよ( *´艸`) …
離乳食を食べなくて疲れたらやってみてほしい方法3選!
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321 結婚式編④~用意品~
319 結婚式編②~打ち合わせはリモート&飛行機3回~
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え?今更?突然の浮気疑惑‼︎50代子なし夫婦•贅沢系リーンFIREの日常2025/4/1
業務スーパーでまとめ買い☆私にはセカンド冷凍庫がある!!
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金?異性?怨恨?犯人は相当…贅沢系リーンFIREの日常2025/3/31
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DINKSと書いてはいるものの、実は今…
過去の出来事に色を付けるのは、イマココの意識です~過去の捉え方は変わります
夫の不倫に負けないで、お顔が晴れる毎日を目指しましょう「みんな顔晴れ~♪」
2025年度のスタート サポート活動6年目に入ります
慣れなくてよかったわ
気付いた時には、私の知らない夫がいました~自分再生ステップ1講座ご感想
目を覚ますかどうか決めるのは夫です 変な夢より楽しい現実の方が魅力的だと気づいたら目を覚まします
聴く勇気、伝える勇気、そこから生まれる関係性
残っていた罪悪感に気づけた~自分再生ステップ1講座ご感想
終始笑ってたよ^^
日常から離れる
夫の不倫から自分再生・・・何をされても、何を言われても、大丈夫な自分になる??!これ、違います
些細な事でいいから、明日の楽しみを見つけてください
再生も随分進んだハズなのに・・・不倫した夫に文句を言いたくなる時がある?!
幸せは歩いてこない、だから、歩いて行くんだよ
絶対に必要なモノではないモノこそが、大事なのです
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本当はもっと、夫婦で話がしたいのに・・・と思っていませんか?
お花見デート②
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お花見デート①
彼氏が独身か既婚者か分からない【12】手掛かりとなるもの
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