明日から二度目の検査入院になります。 なるようにしかならない、ケセラセラと思っていましたが、いよいよになるとやはりちょっと不安。 前回は全身麻酔は怖いけれど、まあ検査だからそれ以外は元気かと思いきや検査後は両足は血栓予防の装置がつけられ、左手には点滴、右手はパルスオキシメーター(血中の酸素濃度測るやつ)そして胸には心電図、あとはオシッコの管がついていました。 検査当日は夜まで絶食で翌朝初めて食事がでましたが、クラクラして気持ちが悪く殆ど食べられなかった。 看護師さんが全身を拭きに来てくれて、裏も表も全て拭きあげてもらい、本当にもう重病人。 検査ナメテました。 帰宅してからも血尿が続き退院翌日ま…
あさイチは腸活特集!短鎖脂肪酸と発酵性食物繊維とは?6月30日放送
腸活大事っていいますよね。 6月30日放送のNHKあさイチは腸活のシン常識! 腸内細菌の働きは次のようなことに関わっているんですね。 下痢・便秘の改善 美肌 ダイエット 運動能力の向上 老化防止 備忘録として書き留めておきたいと思ったのでシェアします。 怖いと思ったのは腸内細菌の「コリバクチン毒素」というのが大腸がんの半数に関係しているとか。 腸内はやはり整えておきたいですね。 腸もみ 短鎖脂肪酸 発酵性食物繊維が増やせるワザ お通じ ヨーグルト まとめ 腸もみ 1日1回1分の腸もみで自律神経が整い腸内環境がよくなるのだそうです。 ①右の腰骨の上を右手でつかんでちょっと上へ、左手は肋骨のしたの…
先日ウシ夫(別居中のモラ夫)からメールが来ました。 内容はこんな感じ。 今月末で今の会社を退職することにした そのあとは働くつもりはない 関西の実家とこちらをいったりきたりして最終的には関西に住む 給与がなくなるので婚姻費用などは払えなくなるので了承して欲しい 国民健康保険へ切り替えることになるので今の保険証を月末に受け取りに行く 「健康保険資格喪失証明書」がそちらに届くので来たら連絡して欲しい うんぬん へえ、そうですか。 もう働かなくても一生ご安泰で生きていける資産をお持ちなんですね。 羨ましいです。 たしかに個人年金にもたくさん入ってるし、退職金の一部も年金で受け取ることになってますしね…
【コハクの事件簿】失踪 !? 〜まさかの神隠し〜
【介護】おやじの一番長い日
映画『おもかげ』☆絶賛!息子を想う一女性の心の機微
812『8月の家族たち』→顔触れ豪華な大人のコメディ
姿が見えない!と思ったら・・・
ご家族に消息不明者がいる場合。4
ご家族に消息不明者がいる場合。3
ご家族に消息不明者がいる場合。2
ご家族に消息不明者がいる場合。1
№2,104 洋画セレクション “ 8月の家族たち(原題:August: Osage County)"
この人いつもややこしいっ!! 江南Bサイド絶賛視聴中~っ!!
失踪元同僚のその後
和歌山外国人失踪事件 〜同一犯なのだろう
猫娘『ナナコ』が乳がん手術後に失踪
思い悩むも死ぬまでは生きてるわけでね
話し合い進まず ~焦ることはないけど焦る~
離婚に向けて ~イライラがつのっていく~
報告完了 ~いよいよスタートできます~
金曜日のひとり宴
団地っ子
いつになったら子ども達に報告できるのか… ~ほんとは早く言いたいの~
62歳 誰かに養ってもらってないことは自分への自信につながっています
職場のみんなに報告 ~離婚のことはまだ内緒~
結婚に2度失敗 ②
1日ドキドキして過ごしました ~退職は言い出しづらいですね~
考えることはいつも一緒 ~頭の中ぐーるぐる~
何を考えているのか分からぬ夫 ~言い出しっぺはあなたです~
私の仕事どうするか問題 ~只今薄給従事中~
離婚前に決めることを調べてみた
今後どうなる?~思ったよりも早かった~
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ダイエット中なのに、マクドの『チーズアボカドマヨシュリンプ』を食べてみた
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